10/15(日)雨でも走るのです。計画変更BU30km～♪ 2017年10月15日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は17℃(玄関前のハナミズキに掛けてある温度計)。 雨の日曜日。 地区の運動会が中止。 てことで、当初早朝スケジュールだったトレーニングも、日が昇ってからの実施。 そして、昨日はタイムトライアル5km×2～4本の設定でしたが、何じゃかんじゃでやれなかったので、本日の予定LSD150分だと週末セット練の負荷 . . . 本文を読む
