4/3(月)トレッドミルもよく考えて使えば楽しい道具のJOG60分～♪ 2017年04月03日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。 ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。 朝ランサボり～からの夜練。 ん？こないだもこんな書き出しだったような…。 ソックス忘れたので裸足でシューズ(^◇^;) タダのJOGじゃつまらんし、せっかくある機能を使おうということで、傾斜7％キロ5からスタート。 持たんと思ったのですぐキロ6にペースダウン(^_^; 6′ . . . 本文を読む
