ソーラーボディになろう！

「体・心・脳スッキリ！」のイルチブレインヨガ小倉スタジオです。

イルチブレインヨガのソーラーボディ5・5・5運動法は、「皿まわし」「つま先たたき」「脳波振動」の３つのトレーニングで構成されています。



１日それぞれを５分ずつ、合計１５分やればいいという簡単な運動法です。これだけで免疫力を高め、自然治癒力を回復することができます。



太陽の光は、大地や海を温め、大気に温度差を生じさせることで風を起こし、水を循環させます。植物は太陽の光で光合成を行って糖分を作り、動物や人間はその糖分をエネルギー源として生きていきます。私たちが家を暖めたり、機械を動かしたり、車を運転するために使う燃料や石油も、数億年前に累積された太陽エネルギーの産物です。

太陽は、すべての生命体を存在させ成長させており、人間も例外でありません。私たちは、太陽が生み出す循環システムの一部であり、人間の内側でもこの循環が働くことで健康が実現できます。東洋医学では、「気」「血」「水」の３つがスムーズに体内を流れることで、自然治癒力が維持できるとされます。

イルチブレインヨガのソーラーボディ5・5・5運動法では、体内の循環を整え、「気」「血」「水」が円滑に流れる体質をつくりあげます。ソーラーボディ5・5・5運動法のメニューである皿まわし、つま先たたき、脳波振動は、いずれも東洋医学をベースとしており、この組み合わせによってソーラーボディを獲得します。人間性を回復し、自らの健康と幸せを創造するパワーを手に入れましょう！

ソーラーボディ運動法のトレーニング法はこちら↓
http://www.brain-training.jp/archives/3520


★★★　4日はヨガの日！ワンコイン体験レッスンDAY　★★★

イルチブレインヨガが全国で展開しているキャンペーン。
「４日はヨガの日！」だから、通常3,000円の一般クラス体験が、ワンコイン（500円）で出来ますよ。

ご予約はお早めにどうぞ！



では、今日も良い１日を★