小倉のヨガ・呼吸瞑想~イルチブレインヨガ~

体・心・脳の感覚を回復し、自然治癒力を高める「脳教育」を取り入れたヨガ教室です。
子供~シニアまで幅広く対応できます。

ウォーキング大会中止のお知らせ

2012年04月22日 | 小倉スタジオニュース
こんにちは。雨、風すごいですね。
残念ながら今日のウォーキング大会は、室内で行うようになりました
スタジオにて、HAPPY EARTH トレーニングします。皆で地球を感じる日、いつもやってますが今日は特別に
感じれそうです

チャリティーウォーキング大会

2012年04月11日 | 小倉スタジオニュース
こんにちは。晴れたり、曇ったりすっきりしない天気ですね。でも桜もそろそろみおさめ。。
初夏にむかって(まだはやい?)体もおもいっきり動かしてみませんか?



  < LOVE EARTH!胸の温度が2℃あがる!
         全国チャリティーウォーキング大会>を開催します!!
  

【テーマ】呼吸と瞑想deあなたと地球を癒そう!

  【日時】2012年4月22日(日)午前11時~12時30分
  【場所】平尾台   平尾台の雄大な自然のエネルギーを感じながら歩きましょう!!
  

     会員さんでない方、一般の方もご参加は自由です。様々な特典をご用意しています!!
   お問い合わせはスタジオまでお願いいたします!!

    
    


呼吸、瞑想ワークショップ

2012年04月07日 | 小倉スタジオニュース
 こんにちわ  小倉城の桜も満開となり春一色で気持ちがいいですね。
 そんな気持ちの良い時期に楽しくリフレッシュしませんか?
 明日も恒例の呼吸、瞑想ワークショップ体験会を行います。


 東洋医学をベースにしたイルチブレインヨガでは、呼吸法をレッスンの基本プログラムとして
 取り入れています。私たちの体には、ストレスや多くの老廃物がたまっていますが、
 放っておくと胸が詰まり、エネルギーの循環が
 悪くなります。深い呼吸によって胸の内側深くに詰まっていた濁ったエネルギーを
 外に出すことで、エネルギーと血液の流れがスムーズになります。
 その結果、免疫力や代謝が改善され、病気や肥満になりにくい体質に変えることができます。



 性別、年齢関係なく!お気軽に起こしくださいませ

【日時】 4月7日(土)14:30~17:00
【場所】 小倉スタジオ

【参加費】 1000円 (呼吸チェック、腸ヒーリングつき)    【持ち物】 動きやすい服装、タオル

【ご予約・お問合せ】 093-533-1910(イルチブレインヨガ小倉スタジオ)