皿まわしエクササイズ！テレビで紹介されました！！

こんにちは


イルチブレインヨガおススメの皿まわしエクササイズがテレビに出ました


ちょっと過ぎてしまいましたが、10月31日から11月6日に放送されます


J：COMチャンネル福岡
デジタル１１ch

　「山田としあきのひと駅歩こう‼」　
放送時間（25分間放送）
月・水 12時／22時30分
金 7時30分／12時
火・木・土・日 18時／23時

加入されている方、興味ある方、ぜひご覧下さい

皿まわしの仕方や運動したときの身体の感じ、良くお伝えできる内容に仕上がっていると思います


みなさんに、皿まわしの面白さがお伝えできたらよいなと思います


イルチブレインヨガ小倉スタジオ
筒井亮子
093-533-1910