コキュウ、メイソウの力

こんにちは。雪ふらないですねぇ・・。山の方では雪景色がみられるんですが、スタジオのある
ところからは、まったくふっている様子をダイレクトに体験できません・・・

降ったら降ったで、交通に支障がでたり何かと不便さがあるので大変ですが。

さむーいこの時期は冷えだけでなく免疫力も下がってしまいます。こんな時期こそ
イルチブレインヨガの呼吸、瞑想をお試し下さい

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