![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/11/46da491083d6d0ea54948b064cdde13a.jpg)
今朝のジョッグは 。。。晴れ渡る空と同じ。。。 実に爽やか
昨夜の稽古の余韻 ~~全身の筋肉の<けだるさ>が~~ むしろ「心地いい」
そうだ ビールも ~~一味違った・美味かった!~~
<真樹道場> ・・・空手・短期集中講座・・・ やっとこさ・終えた
昨夜も贅沢 「T 師範代」とのマンツーマン タップリ 3時間余
稽古を通し
◎ 自身も まだスタミナがある!==意外?!
それも
日々のジョッグのお陰。。。今更ながら・・積み重ねって大きい
だが・だが <体=筋肉が硬い!>
ストレッチ=必要!=使ってない体の部位(筋肉)を、たまには刺激する必要あり
振り返り 。。入門してよかった!。。
~~~いい刺激を持て・惰性の生活のリズムを壊せた事~~~
本来なら続けるべし だが・・・・生まれ変わった<来世に> 再入門!
~~道場の「気合太鼓」も聞き収め・・・込められた意は~~
稽古前=3、3、7。=ミンナ、ミンナ、ハヤクアツマレ。
稽古終了時=3、3、7=ミンナ、ミンナ、ハヤクカエレヨ。
。。。真樹先生 M師範代 そして T師範代 お世話になりました。。。
昨夜の稽古の余韻 ~~全身の筋肉の<けだるさ>が~~ むしろ「心地いい」
そうだ ビールも ~~一味違った・美味かった!~~
<真樹道場> ・・・空手・短期集中講座・・・ やっとこさ・終えた
昨夜も贅沢 「T 師範代」とのマンツーマン タップリ 3時間余
稽古を通し
◎ 自身も まだスタミナがある!==意外?!
それも
日々のジョッグのお陰。。。今更ながら・・積み重ねって大きい
だが・だが <体=筋肉が硬い!>
ストレッチ=必要!=使ってない体の部位(筋肉)を、たまには刺激する必要あり
振り返り 。。入門してよかった!。。
~~~いい刺激を持て・惰性の生活のリズムを壊せた事~~~
本来なら続けるべし だが・・・・生まれ変わった<来世に> 再入門!
~~道場の「気合太鼓」も聞き収め・・・込められた意は~~
稽古前=3、3、7。=ミンナ、ミンナ、ハヤクアツマレ。
稽古終了時=3、3、7=ミンナ、ミンナ、ハヤクカエレヨ。
。。。真樹先生 M師範代 そして T師範代 お世話になりました。。。
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