食パン🍞の塩分

あこちゃん、食欲も多生になり食パンが大好き！
なるべくパン屋さんの食パンを、食べさせる様にしています。先日、娘と日本橋の三越のパン屋さんで、あこちゃんにパン屋を買って行く事にしました。
すると、食パンにも沢山の種類があるのですが、そこには塩分の量が書かれて居ました。
塩分が少なくて、一枚0.7次に0.9そして多いのは1.2と書かれてありました。良く分からないので、店員さんに説明をしてもらうと、同じ食パンの種類でも、塩分の量が違うのは、8枚切りを一枚食べるのと、4枚切りを一枚食べるのでは、厚さが違うので枚数が少ない程、塩分の量は多くなりますよ！同じ塩分の量の食パンを食べる時は、4枚切りを食べるより8枚切を一枚食べた方が、一回の塩分の摂取量が少ないと説明を受けて、納得しました。食パンの塩分が高い事は聞いて居ましたが、我が家では食パンは 、余り食べないので食べる時は、焼いただけで何も付けずに食べる様にしているので、塩分の事は余り気にもしなかったのですが、あこちゃんと娘のお陰で勉強になりました。明日あこちゃんと娘が泊まりに来るので、塩分控えめの食パンをパン屋さんで買って来ました。あこちゃんの口に合うかな？^_^