テーブル用のXマス飾り

「あこちゃん👧ばあばのお家🏠に行きたい」
朝も早々に、あこちゃんからビデオ電話。
嬉しさの余り、直ぐに迎えに行くよ❣️と、喜んでしまった私です^_^
孫は宝です💖👩‍❤️‍💋‍👩 一日中浮き浮きです。

昨日は玄関の中に飾るリースを作りましたので、テーブルの上に置くXマス用の飾りを作りました。余りにも簡単し過ぎましたでしょうかね^_^;
ローソク🕯だけをメインに、雪を表現した上にコットンの実とエキナセアを散りばめてアクセントを付けました。
ローソクの火🔥は、つけられません^_^

Xマスリース☆レッスン

教材は2種類の中から、好きな方を選んで作る事ができます。私は、シックな方を選び、パールママは明るくXマスリースらしいのを選び、作りました。リボンを🎀かえれば、シックさが又違ってみえます！こちらはパールママが作った方です。こちらは、赤いカボチャを使い、リボンも明るいので、Xマスらしいかと思います。可愛かったです！2人の作品です。今回は材料の種類が分からなそうで、明日、知らせて来ます。

そら豆和菓子に挑戦

少し歩くと汗がでたほどの今朝の気温。
明日又アレンジメントのレッスンです！
今日は冷凍のそら豆を使い、和菓子風にチャレンジ^ ^ そら豆は、レンジで温め、皮をむき潰していきます。少しだけつぶを残しました。潰した中に砂糖と塩はひとつまみ。
買い置きしてありました、白豆のおしるこの豆だけを少し加えてみました。
一口大の小判の様な形にしました。最後にココナッツパウダーを絡めました。
1個試食してみると、甘さは丁度良かったのですが、豆をもう少し潰した方が、口当たりが良かったようでした。改めて挑戦し直しですね^_^;

ブロッコリーの芯＊味噌漬け

今朝の6時の雲は珍しくグレーの筋雲です！だいたい青空に真っ白の筋雲はみますよね。朝の雲は空気も澄んだ中で、朝陽や雲での変化が面白いです。

ブロッコリーの芯は、茹でたり、具材と炒めてたべれて、美味しいですよね。私が最近はまっているのが、シンプル味噌漬けです^_^
生のまま、薄切りにしてチャック式の袋に入れ、その中に味噌を好みの量を入れて、軽く混ぜます。一昼夜冷蔵庫に入れておき、たべやすくなって来たらたべます。味噌は洗い流します。口に入れた時は、「う」と、思うのですが、口の中でほのかな甘みと、ふわ〜とした香りが残り、いつの間にか次々と箸がのびてしまいました。
何処のお寺さんのお料理の一品として出されていたのです。
ブロッコリーの芯の使い方として、とても参考になってます❣️

里yoga with 里山

里ヨガを始めて1年9ヶ月。春には雨で中止になり残念ながら出来ませんでした。11月も下旬、寒くて如何かしらと、思いながら初めて参加しました。
寺家ふるさと村の里山にて、自然の中でのヨガ。何故この時期を先生が選んだのが良くわかりました(^^)大地にマットを敷き、仰向けになり空を見上げると、紅葉したモミジ🍁の美しさに、これだけで気持ちが良くなってしまいました💤空の青さをバックにモミジ一枚一枚が、生き生きしているが伝わってきます。
クリスタルボウルの音色も加わり、ヨガが始まり。平らな地面で無く、地面の柔らかさとエネルギーが直に伝わってきます。自然と融合すると、クリスタルボウルの音色が身体の中に心地良く入ってきました。外でのヨガは体験した事は有りません。
ヨガを始めて6年。先生も場所も違いますが、部屋でのヨガが当たり前になっています。里ヨガの先生に出会えた事は、場所も徒歩でレッスンに行ける事と私には合っているのですね。
11名の大人と子供達も6人参加と、若いママさん達も安心してヨガが出来る事は素晴らしいですね。又、来春、新緑の中での春を存分に味わえると、楽しみでなりません^_^
雨が降らない事を願いながら…^_^
友達と、良かったね^_^と、絶賛❣️大満足の休日のヨガでした。