鬱との闘い!！

丁度先月初め頃から、主人の様子がおかしくなり始め、話を聞くと5月の連休明け頃から夜全然眠れないとの事。
しかし、5月中の生活には殆ど影響は見られなかった。
朝のウォーキング、畑の手入れ、仕事、食欲と変化はありませんでした。
5月末に二男と3人で夜食事をしている時に寝不足の話を聞かされ、様子も少し変わって来ていました。
直ぐに心療内科を探し電話予約をすると、一週間後。
一週間後に診察を受け睡眠導入剤を2週間程出してもらったのですが、全然効かず2週間後に少し強めの薬をもらいました。
するとこれが睡眠導入剤の他に入っている薬が強く、朝起きると倦怠感が酷くてうな垂れたまま。
それでも睡眠は取れるので、3日間飲み続けました。
あまりにもきついので半分の量にして飲ませていると、少しだけ倦怠感は違っていました。
すると、今度は便秘気味になり2週間以上出て無いとの事で、かかりつけ医に行き消化剤を出してもらいながら、心療内科で出してもらった薬を見せると、夫の病状には強すぎると、普通の睡眠薬を出してもらいました。
それまで約5日間飲んでいた薬を止めてかかりつけ医の睡眠薬に切り替えましたが、前の薬の影響で倦怠感は変わらず。
睡眠量は大分変わりましたが、状態が良く無いので男の更年期ではと、血液検査をしてもらいました。
この辺りから、妄想の様な事を言い出し始めたのです。
同意しながら否定せずに同じ様に振る舞いました。
更年期の結果も出まして、結果は大丈夫でした。
先生の話では、うつの初期との事で薬も飲む必要がないとのこと。
今日まで睡眠薬も半分にして様子を見ています。
朝は土曜日にはテンションが上がり朝から娘と絨毯を外したり掃除機をかけて、食欲も出てきました。
今日現在、睡眠はとれて来ましたが、妄想と言うか思い込みが酷く私に車の保険が入って無いから乗らない様にとか、お腹の調子は良くなったかとか、夜中に私の身体に触れて「大丈夫だ」と、生きているかを確認。
私の方が睡眠不足になっている次第。
主人が睡眠が取れないときは私も気になりとても隣りのベッドに寝て居られず、隣りの部屋で寝ていました。
一昨日から同じ部屋に戻ったのですが、やはり無理。
未だ未だいつ終わるかわからない、鬱と戦う様です。

旅 熊本［5]

夜中のカエルの合唱🐸で中々寝疲れず、娘と早起きをして村を散歩する事にしました。
あれだけうるさかったカエル🐸の鳴き声が1匹のみ。
村にある集会所に書いてあった書き出しの文は「我々老人は」で始まる文が5つ。
何歳から老人と言うのかしらね⁉️と。
この日は、ナンシーカフェをお休みにして、熊本城に行く事になりました。
車の中ではお昼何を食べようかと、話しながら一路熊本城へ。


熊本地震の被害は石垣が崩れ落ちている所があちこちに見られました。
天守閣は見学する事が可能で階段かエレベーターで5階迄上がる事ができます。
ボビーさんは熊本出身、ナンシーさんは福島県会津若松、そして我が名前も熊本にゆかりがあり、熟っくり説明を読みながら勉強でした。
本丸御殿は平成20年に復元されながら、平成28年の熊本地震により壁や石垣が崩れて、未だ10年は掛かるとガイドの方が言われていました。
熊本城を出たのが2時半。お昼ご飯どころか抹茶のジェラードと竹輪の中にポテトサラダ入りを娘達は食べましたが、私はやっと一口を食べて満足。
その足で黒川温泉♨️の混浴に向かいましたが、受付時間が過ぎてしまい、入り口付近の温泉に男女別々に入って来ました。
温泉に入った後に、白川吉見神社⛩️の水源があるとの事です。
水源の水神様が祀られているそうです。



見事に水源が湧き出ていて綺麗。
若者4人もペットボトルを持ち込み持ち帰っていました。
私も飲んでみましたら、さっぱりした口当たりで飲みやすかったです。
帰り際、移住して来た地元の方が畑に菖蒲の花を沢山植えて、誰でも見れる様にしてあるそうで。

ナンシーカフェの庭にも植えてくださり、綺麗に咲いていましたね。
いよいよ、翌日は熊本を2時の飛行機✈️で帰宅。
ボビーさん、ナンシーさん、ご夫妻には感謝するばかりです。
移住した時は、妹ナンシーから大変だと連絡を受け私の出来る範囲で何かと。
最初に収穫出来た有機栽培の美味しいお米を送ってもらいました。
最高に美味しかったです🥰
これからも、妹として長い付き合いをして行きたいと思っています。
素晴らしい所で素晴らしい体験を下さった事、最高の3日間でした。

旅 熊本［4]

高千穂峡を後にし高千穂神社⛩️向かいました。



天照大御神でも有名な高千穂地方。
神社入り口の鳥居には、高千穂宮。
高千穂神社は縁結びの神様で有名ですが、夫婦杉や秩父杉など立派な杉ばかりです。
又神社の階段の下に狛犬があるのですが、左右の狛犬が違っていたと？
神社は不思議と空気感が違う。
今まで行った中で、やはり1番が伊勢神宮。
次に神宮でも神社でも無い、八王子に在る武蔵野稜墓地🪦です。
空気感がこれ程違うのかと実感。
高千穂神社にもちらほら外国人の方達が来ていました。
まさかナンシーさんご夫妻に観光に連れて行ってもらえるとは思っていなかったので、ご朱印帳を持っていきませんでした。
ご夫妻にはお世話になりっぱなしです。
又、翌日はお店を臨時休業にして色々予定をたてていてくれているのです。

旅 熊本へ［3]

朝8時、夕方、元気な男の子の2人の兄弟の元気な声が聞こえてきます。
昨年、斜め裏に家族が引越しして来ました。
何時聞いても子供の声がすることは嬉しい事です。

いよいよ神話でも有名な高千穂峡に向かって出発🚍
ボビーさんの運転は荒く後部座席に座っている娘と私は、シートベルトを強く握り締めていました。
高千穂峡に着いたのが3時半。残念ながらボート🚣に乗れる時間が過ぎてしまい、上から見るだけになりました。



うわ〜🤗パンフレットどおり❣️
真名井の滝❗️
沢山のボートが滝を眺めながらこいでいる‼️
川の両側は岩肌がむき出し。何千、何億年前はひょっとしたら海の中だったのかしら⁉️と、勝手に想像。
凄く神秘的でパワースポットでもある様です。
高千穂は日本神話ゆかりの地と言われ、天照大神が隠れた場所で八百万の神達が集まった場所でもあると。
私は24年間毎朝、毎夜、必ず祝詞をあげて天照大神、八百万の神は毎回口にします。
嬉しい☺️神話のゆかりの地に連れて来てくれた友達に感謝です。
川の上にはいけすがあり、そこには何故かチョザメ。


サメは海水ではと。ここは淡水。
神秘的な高千穂峡を後に、高千穂にゆかりのある神社⛩️に向かいます。

旅 熊本2 (ナンシーズガーデンカフェ)

7日到着後、その足で古民家を再生したカフェに向かいました。
ナンシー夫婦の自宅は又別な所にあり、こちらはお店のみで自宅周りの方達が移住した時に何かとアドバイスや力になってくださり、丁度数日前に田植え
も終わりお手伝いしてくださった方々との打ち上げとの事で、お店の手伝いがてら地元の方々との交流会に参加させて頂く事と相成りました。



慰労会でしょうか。夜からでしたのでお昼は外で自慢のカレーライスのランチしていましたら、常連の若い男の方が見えまして一緒にお喋りをしながら楽しみました。
お店を締め「高千穂峡」にこれから行くぞ〜と、ボビーさんの一言でgo‼️
この夫婦、ご主人は熊本県出身。彼女はなんと福島県会津出身。
いつ頃からは分かりませんが、私達が知り合った時にはご主人をボビーさん、彼女の事をナンシーさんと呼んでいました。
芸能界の撮絵場所にキッチンカーを出して居たので、有名な俳優さんや女優さんとも知り合いなのです。
今も、大分県などで撮影が有ると行かれているそうです。
楽しみな高千穂峡、旅行会社のパンフレットでしか見た事がない😅
楽しみ‼️
ナンシーズガーデンカフェの案内を添付します。
かなり田舎で驚いてしまいますが、外国人も来てくださるそうです。

機会がありましたら是非行って見て下さい。