ネタがない訳じゃないんだけど、TwitterやFacebookで満足しちゃってコチラのBLOG、10月遂に1回しか更新してないじゃない！
流石にそれはどーなんだ自分！って事で、文章ONLYですが「最近何やってんのか」という事を色々書いておこうかと。
まず、前回の映画レビューの記事の冒頭に書いたけど、かれこれ顔面強打して1ヶ月半位は経ったかと思います。
それで現在の顔の状態なんですが…まあ、パッと見は左右にそれ程差があるようには見えない程度には腫れが引いて来ています。
ただ、今もまだちゃんと見れば明らかに左頬の方が腫れて盛り上がってるし、何より痛みが未だにあるので…医者には結局行ってないけど
コレは確実に頬骨にヒビが入ったんだろうな、と＾＾；
ずーっと1ヶ月位は顔に冷えピタ貼って過ごしてて、そんな状態だから当然だけど外出は必要最低限だった訳だけど、最近はかなり腫れも引いたし
直接腫れてる患部を触らなければそれ程痛みも感じなくなって来ているので、今は割とフツーに外出出来てます。
ま、この怪我の後に顔が腫れたまま沖縄とか行ってるんだから誰も心配もしてくれないだろーけどなｗ
そんな訳で、基本は「友達と約束がない限りは外出しない」方向の生活をここ1ヶ月半程過ごしていたので、家の中で出来る遊びに勢いが付く訳ですよ。
幸いな事に私の趣味の7割がインドア系（主に読書と手芸）なので。
ちなみに残り3割のアウトドアな趣味は「映画鑑賞・国盗り（スマホのアプリゲー）・スキー」ですけどね＾＾
当然だけどインドアな趣味の為の道具やネタは常にストックし続けていて、5年は家から一歩も出なくても困らない程度には在庫を抱えている状態。
…インドアネタは後日の記事に使いたいので（恒例・女子ネタとして近日UPするつもり。ホント！画像も撮ってあるし！！）詳しい内容についてはスルーで。
さて、そんな「基本インドア」な生活を送りつつも、以前から約束していた飲み会等はコツコツこなしている訳ですが
そろそろ冬のスキーシーズンに備えて体も作って行かなければいけないかな？と思い始めまして。
確か、夏前辺り？にダイエットネタを久し振りにUPしたと思うんだけど、その時に「カーヴィーダンスの本買った！」って書いたと思う。
あのエクササイズDVDには随分お世話になってて、その後も結構続けてたんだけど…ぶっちゃけ私には殆ど何も効果がなかった＾＾；
今まで使ってたエクササイズDVDに比べて随分動きも緩くて楽だよなーって思いながらやってたんだけど、まあそんな高負荷なエクササイズを
やり続けていた私が今までよりもユルユルなエクササイズDVDにシフトして、ダイエット効果なんぞ得られる訳もなく（涙
まあ、ただ「楽だから続けられる」というのも事実。高負荷なエクササイズDVDは飽きるのが速いんですわ。その点カーヴィーは気晴らしになるし
やらないよりはやった方がいい、程度の負荷なのも続け易かったし。
それは家でゴロゴロしているだけの生活の人ならいい。だが私は違う。これから冬に向かって「スキーボディ」を作らなくてはならないっ！
…そんな訳で、久し振りに魅惑の筋トレDVD「ジリアン・マイケルズ」を取り出した！
かつてこのDVDに初アプローチした際、初級編にも関わらず余りの高負荷に体が全く着いて行かずに「失神+ゲロ」という醜態を晒した、あの伝説のDVDだ！ｗ
久し振りだったからとりあえずまた初級編をサラッとこなすか…と思ってやってみたんだけどね、
まー人間の体って鍛えるの止めると一瞬で筋肉ってどこかに消えてなくなるモノよね！一応意地とプライドで「失神ゲロ」は耐えたものの
たった20分間のサーキット・トレーニングに着いて行くのがいっぱいいっぱい＆翌日の全身筋肉痛がハンパない！＞＜
仕方ないから今は「1ジリアン＋2カーヴィ」位の比率で体を動かしてる（実際はもっと頻度低いよ。昼間映画観に行くと何もしないしね）けど
これからのスキーシーズンを見据えて徐々に筋トレ方面には負荷を掛けて行こうと思ってます！頑張れ自分！！
…↑に書いた通り（ここからヘルスネタから微妙に旅ネタにシフト）
スキー大好き夫婦なので、次回の正月休みスキーネタも既に押さえてありますよ。
「年末年始（いわゆる【年越し】ね）」で設定するとちょっと吐き気する位の金額ボラれるのは過去の経験上学習しているので、
我が家の正月スキーは「1月2日始動」なんです＾＾
最高潮に宿泊費が高いのが12/31で、その前後はまだ微妙に高額…だけどそこから1日ズレる毎にどんどん宿泊料金が下がって行くマジック。
そんなこんなで考え尽くした末に辿り着いた「正月スキールール」
それは…「大晦日は自宅でまったり迎え、年越しして2日から5日まで3泊4日（会社や仕事の都合では有給使ってもらうかも？）」で行くのが
最も効率よく、有給も申請し易く、尚且つ仕事に支障を来たさない and 金額的にも押さえられる黄金比率（←何コレｗ）
んな訳で、前振り相変わらずダラダラですが、1月2～5日で今回は苗場行きます！苗プリ押さえました！
さあ関東圏のスキーヤー友達よ！（そんなヤツいたっけ？滝汗）正月休みは苗場に集結だぜ！
流石にそれはどーなんだ自分！って事で、文章ONLYですが「最近何やってんのか」という事を色々書いておこうかと。
まず、前回の映画レビューの記事の冒頭に書いたけど、かれこれ顔面強打して1ヶ月半位は経ったかと思います。
それで現在の顔の状態なんですが…まあ、パッと見は左右にそれ程差があるようには見えない程度には腫れが引いて来ています。
ただ、今もまだちゃんと見れば明らかに左頬の方が腫れて盛り上がってるし、何より痛みが未だにあるので…医者には結局行ってないけど
コレは確実に頬骨にヒビが入ったんだろうな、と＾＾；
ずーっと1ヶ月位は顔に冷えピタ貼って過ごしてて、そんな状態だから当然だけど外出は必要最低限だった訳だけど、最近はかなり腫れも引いたし
直接腫れてる患部を触らなければそれ程痛みも感じなくなって来ているので、今は割とフツーに外出出来てます。
ま、この怪我の後に顔が腫れたまま沖縄とか行ってるんだから誰も心配もしてくれないだろーけどなｗ
そんな訳で、基本は「友達と約束がない限りは外出しない」方向の生活をここ1ヶ月半程過ごしていたので、家の中で出来る遊びに勢いが付く訳ですよ。
幸いな事に私の趣味の7割がインドア系（主に読書と手芸）なので。
ちなみに残り3割のアウトドアな趣味は「映画鑑賞・国盗り（スマホのアプリゲー）・スキー」ですけどね＾＾
当然だけどインドアな趣味の為の道具やネタは常にストックし続けていて、5年は家から一歩も出なくても困らない程度には在庫を抱えている状態。
…インドアネタは後日の記事に使いたいので（恒例・女子ネタとして近日UPするつもり。ホント！画像も撮ってあるし！！）詳しい内容についてはスルーで。
さて、そんな「基本インドア」な生活を送りつつも、以前から約束していた飲み会等はコツコツこなしている訳ですが
そろそろ冬のスキーシーズンに備えて体も作って行かなければいけないかな？と思い始めまして。
確か、夏前辺り？にダイエットネタを久し振りにUPしたと思うんだけど、その時に「カーヴィーダンスの本買った！」って書いたと思う。
あのエクササイズDVDには随分お世話になってて、その後も結構続けてたんだけど…ぶっちゃけ私には殆ど何も効果がなかった＾＾；
今まで使ってたエクササイズDVDに比べて随分動きも緩くて楽だよなーって思いながらやってたんだけど、まあそんな高負荷なエクササイズを
やり続けていた私が今までよりもユルユルなエクササイズDVDにシフトして、ダイエット効果なんぞ得られる訳もなく（涙
まあ、ただ「楽だから続けられる」というのも事実。高負荷なエクササイズDVDは飽きるのが速いんですわ。その点カーヴィーは気晴らしになるし
やらないよりはやった方がいい、程度の負荷なのも続け易かったし。
それは家でゴロゴロしているだけの生活の人ならいい。だが私は違う。これから冬に向かって「スキーボディ」を作らなくてはならないっ！
…そんな訳で、久し振りに魅惑の筋トレDVD「ジリアン・マイケルズ」を取り出した！
かつてこのDVDに初アプローチした際、初級編にも関わらず余りの高負荷に体が全く着いて行かずに「失神+ゲロ」という醜態を晒した、あの伝説のDVDだ！ｗ
久し振りだったからとりあえずまた初級編をサラッとこなすか…と思ってやってみたんだけどね、
まー人間の体って鍛えるの止めると一瞬で筋肉ってどこかに消えてなくなるモノよね！一応意地とプライドで「失神ゲロ」は耐えたものの
たった20分間のサーキット・トレーニングに着いて行くのがいっぱいいっぱい＆翌日の全身筋肉痛がハンパない！＞＜
仕方ないから今は「1ジリアン＋2カーヴィ」位の比率で体を動かしてる（実際はもっと頻度低いよ。昼間映画観に行くと何もしないしね）けど
これからのスキーシーズンを見据えて徐々に筋トレ方面には負荷を掛けて行こうと思ってます！頑張れ自分！！
…↑に書いた通り（ここからヘルスネタから微妙に旅ネタにシフト）
スキー大好き夫婦なので、次回の正月休みスキーネタも既に押さえてありますよ。
「年末年始（いわゆる【年越し】ね）」で設定するとちょっと吐き気する位の金額ボラれるのは過去の経験上学習しているので、
我が家の正月スキーは「1月2日始動」なんです＾＾
最高潮に宿泊費が高いのが12/31で、その前後はまだ微妙に高額…だけどそこから1日ズレる毎にどんどん宿泊料金が下がって行くマジック。
そんなこんなで考え尽くした末に辿り着いた「正月スキールール」
それは…「大晦日は自宅でまったり迎え、年越しして2日から5日まで3泊4日（会社や仕事の都合では有給使ってもらうかも？）」で行くのが
最も効率よく、有給も申請し易く、尚且つ仕事に支障を来たさない and 金額的にも押さえられる黄金比率（←何コレｗ）
んな訳で、前振り相変わらずダラダラですが、1月2～5日で今回は苗場行きます！苗プリ押さえました！
さあ関東圏のスキーヤー友達よ！（そんなヤツいたっけ？滝汗）正月休みは苗場に集結だぜ！
