メディシンボール●

ある日うちに届いた荷物。

メディシンボール(スラムボール)って知ってますか？

見た目はバスケットボール🏀みたいなトレーニング器具なんですけど、中には砂みたいなのが入っています。

大きさはこのくらい。

↑なぜか最近筋トレに目覚めた夫

ボール型のダンベルみたいな感じ？

ボールの中の砂が動くことで重心が変わるので、すごく重く感じます…

ちゃんと使えばいいトレーニング器具なんでしょうけど、でもなんと言うか、、、数回しか使わないでしまい込む未来が見えるよう。

だって楽しくないですもん…😑
トレーニングが地味すぎる…

夫の部屋には、1回しか使っていないヨガマット、素振り用ゴルフクラブ3本などがすでに転がっています。笑

男の人ってやたらと道具を買いたがるイメージがあるんですが、うちの夫だけ？😅

メディシンボールに興味がある方は、こちらが分かりやすかったです。

メディシンボールの効果と使い方