ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

無駄なく

2017-08-15 06:25:09 | 日々の食卓


昨日の夕方、サンダルでほんの短い間しゃがんでかかとをあげたら、何と足の裏を蚊に刺されました。

痒いかゆいカユ~イ!

一瞬を逃さず足の裏を狙うなんて、恐るべし。

珍しく蚊に刺されて、痒いって辛いなあと思いました。




ファーマーズマーケットで北海道産ブロッコリーを買いました。

小さいのが2つ袋に入ってお買得。

花芽は蒸して、茎ではポタージュスープを作りました。

冷たくして残り物のポテトサラダや蒸し鶏、昨日焼いたぶどうパン、豆乳ラテと朝食にいただきました。

無駄のないように暮らしているつもりですが、暑い時期は作りおきはあまりしません。

知らぬ間に家族が開けるので、冷蔵庫も冷凍庫もあまり信用しすぎません。

今朝は気温も低めなので、保冷剤と一緒に包んだお弁当にもひと房入れました。

戦時中、疎開先で亡き父が口にしたという細長プチトマトも1粒入れました。

今日もこうして食べ物に恵まれて、感謝です。




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