コーヒー

当主がコーヒー好きなので、朝食にはドリップコーヒーに豆乳をいれて飲んでいます。

豆はいつも当主が挽いてくれるのですが、連日のソフトボール観戦に夢中で忘れてしまったようです。

今朝はひつじがあわてて挽いたので、いつもより少し細かくなってしまって、ドリップがゆっくり。

ちょっぴりハラハラ。

目覚めの一杯が何とか間に合って良かったです。

飲み物は

先週末、久しぶりの「塾」にハーブティーを持っていきました。

小さなハーブガーデンでレモングラス、スペアミント、ベルベーヌを摘み、お茶パックに詰めてお鍋にポン。

煮たったら蓋をしてじっくり蒸らします。

氷をたっぷり詰めたポットに入れて、出来上がり。

暑い熱い体育館は冷房がなく、窓は閉め切りなので、ただそこにいるだけで汗が流れてきます。

うちわでパタパタしながらハーブティーをごくごく。

そして運動！

口の中がさっぱり冷たくなりました。

ボディスプレーにはレモングラス、ペパーミント、秘密の精油をブレンドして、体のケアと熱中症対策に。

冷却作用で心地よい時間でした。