「季節のルームスプレー」を作りました。
母と子のアロマテラピーは、主にベビーマッサージ後、赤ちゃんが気持ちよく眠っていたり、体が温まって満足している時間に開催しています。
３０分で出来る手づくりアロマテラピーは、ママの気分転換にぴったりです。
赤ちゃんとママが心地よく日々を過ごせるように との願いで始め、１２年目を迎えます。
赤ちゃんがいると感染症が心配です。最近は、インフルエンザ、ＲＳウイルス、マイコプラズマ肺炎が流行っています。
今日は、免疫力や感染症予防を考慮し、参加者の好みをブレンドして作りました。
１１月は手づくりルームスプレーに、小さな香りのお土産がつきました。
１滴を大切に使う技と心を 覚えてほしいのです。
講座の後は、ハーブティーを飲みながら お互いの香りの交換会です。
ほっとひといき、子育てママの大切なお楽しみタイムです。
歩行会に行ってきました。
「寺家ふるさと村」は、のどかな田園風景がひろがる静かな谷戸です。
朝早くから歩き出すのが、この会のおきまり です。
歩いている人は少なく、ワンちゃんを連れいていたり、お散歩を楽しむご近所のご夫婦らしき方々がちらほらです。
流行のランニングをしている人もいません。
稲が刈り取られた後の田んぼ、用水路などを眺めながらのんびりと歩きます。
良く晴れているのですが、日陰に入ると風が冷たく、少し肌寒く感じます。
ＭＢＴテンガミッドをはいていて良かったです。
ゴアテックスのショートブーツなので、ぬかるんだあぜ道も歩けました。
森の尾根道の奥で、タヌキをみつけました。
あまり人が入る事のない場所で、あたたかい陽だまりを楽しんでいます。
しばらく見ていると もう一匹やってきました。
ふるさと村は、人も動物も、それぞれの暮しを共有できる場所のように感じました。
ステキな出会いと頑張った自分のからだに感謝です。
