ウォーキングできた～

昨日も天気良かったですけど、今日も良かったので
ウォーキングに行けました。家を出た時は
カラっとしていて涼しいなって思えたんですけど
やっぱり歩き始めると10分もしないうちに
暑くなってきますね～。まだ湿気がなくて
そこまで暑くはなかったけど、もう少し
気温が高くなったら、夜でも熱中症になりそう・・・。


今日は天気がいいことがわかっていたので
ウォーキングは最初からするつもりでました。
で、ついでにプチ断食もしたので
明日の体重、ちょっと期待できるかな・・・。

明日の天気も曇り、晴れってなってるから
2日連続、ウォーキング行けそう？？


水木は雨マークだから諦めるとして、
金曜日はまた晴れマーク・・・。

梅雨でもいい感じでウォーキング、続けられそう。
梅雨に入ったとたん、モチベーションが下がって
自分に甘くなって、けっこう、いやかなり
食べまくってるんですが、何故か体重は
キープできてるので、今週も何とか500ｇぐらい
落とせるように頑張りたいです。

お久しぶりの太陽さん！！

今日の天気予報では曇りって言ってたけど
朝起きて空みたら、なんと青空が見えるでは
ないですか？？

これはチャンス！！とばかりに、休みだけど
７時に飛び起きて、洗濯して、掃除して、布団も干しました。

さすがに７時に起きて掃除したので、１０時にはすべてが
完了。出かける予定だったので、とっとと準備して
出かけないといけないんですけど、もうちょっと
布団を太陽にあてておきたいと思ってウダウダしてたら
あっという間に12時になってしまいました。

そこからお昼ご飯を食べて、急いで出かけてきました。
明日も晴れ・・・って予報。
梅雨時期の天気予報なんて、信用できないけど、
晴れじゃなかったとしても、雨が降らなければ
ウォーキングできるなぁ・・・。


よし、明日はプチ断食してウォーキングしよう。
梅雨の間は、雨を理由に自分に甘くなりがちだったので
ここらで気を引き締めたいと思います。


という訳で、明日のプチ断食用のこんにゃく煮るか。
こんにゃくはもう飽きた～（涙）

きのこが食べたいけど、使っちゃったなぁ。

ピザの誘惑

雨ですからね、当然ウォーキングには行けない訳で
家でくっちゃ寝して、ダメ人間まっしぐらです（爆）
ふと、ピザハットの公式サイト見てみたら、
期間限定でピザのＬサイズが半額ですって！！
大食いの私、ピザのＬサイズなんて一人でぺロリで、
半額で買えるチャンスなんて、めったにないから
このチャンスを逃す訳にはいかない！と思って
注文しそうになりましたけど、何とか耐えました・・・。

でも半額で買えるのは6日までですって～、
あと2日、誘惑に耐えられるでしょうか？？

天気予報では土曜日まで雨マークで日曜以降は
曇りマーク。ウォーキング、行くチャンスがあれば
いいですけど・・・。


とりあえず、ウォーキング行けない間は
部屋の中で体動かそうと思って、カーヴィダンスを
やるつもりではいたけど、まだやってません。
どうも家にいると、ダメ人間が炸裂して、
何もやる気に起きないんですよね・・・・。

ひたすらスマホでｙｏｕｔｕｂｅ見まくり・・・。
気をつけないと、通信制限かけられちゃうから
せめてＰＣで見るようにしなくっちゃ！！

あ～、雨って本当に憂鬱！！何とかして～！！

早くお金をためて、梅雨のない国、地方へ脱出したい。
昔は北海道がいいと思ってたけど、今は北海道でも
暑いから、もう日本に逃げ場がないなぁ（汗）

コンビニのコーヒー

コンビニでコーヒーが100円で買える時代、実にありがたい。
職場の近くにあるのはファミマなんですが、今のところ
ファミマの味が一番好みなので、とても助かっています。
しかも100円と安いし。

セブンのコーヒーが大人気みたいですけど、セブンのコーヒーは
私にとっては味が苦めで、あんまり好みじゃありませんでした。
サークルＫの方が、まだ苦味もまろやかで飲みやすかったですけど
値段が120円・・・。

ファミマは苦味も酸味も程よく、100円とリーズナブル。
今のところ、コンビニコーヒーの中では一番好きです。


ローソンのは飲んだことないけど、180円と値段が・・・・。
それに職場の近くに唯一ないのがローソンなので
飲む機会もないし、ちょうどよかった（爆）


これから暑い季節は、ずっとファミマのお世話になりそう。
毎日100円ぐらいなら、全然ＯＫですもんね～。
毎日スタバで飲むことを考えればかわいいもんだわ（笑）


スタバで買うのも屁でもないぐらいの財力、早く身につけないと！！
色々頑張ってるんだけどな～。

6月でこの暑さ！！

昨日も暑かったけど、今日の暑さもやばかった～。
と言ってもほとんど室内にいたので、実は
今日の暑さはあまり体感していないんですが
ニュースとかネットニュースでさんざんやっていたので
あ～、今日は暑かったのね、と・・・（爆）

６月で酷暑はやばいでしょ～！この先
どうなっちゃうのよ？って心配なところですが
週のなか頃から雨の影響か、少し気温も
落ちつくみたいですね。そりゃそうですよね・・・。

夏が来る前に、越えなければいけない壁、
梅雨があるもの・・・。

という訳で、もうウォーキングできるのもあとわずか。
なので今日は、出かけていて帰りが遅くなりましたけど
家の周りを1時間ほど歩いてきました。


湿気があって、ちょっと歩いただけでも
Ｔシャツがしっとりしてました。日本特有の
ジメっとした空気ですね。

これからゴミも臭くなるから、ゴミの日までは
生ゴミは冷蔵庫に入れておかないといけないし
納豆も臭くて、あんまり食べたくないな～（汗）


とにかく暑いのと雨が大嫌いな私、
これから先、4カ月ぐらいはしばらく地獄のような日々を
送ることになりそうです。

夏の間に運動不足で太りませんように・・・。