先週生理が来て、今週は生理終わりで痩せやすい時期なので
月曜日から気合いを入れて、ウォーキングとプチ断食を
頑張っていました。
なのに木曜日までずーっと体重は微動だにせずで
増えはしないけど、減ってもない状態でした。
こんなに頑張ってるのに、数字に成果が出ないので
さすがにモチベーションが下がってしまって、
昨日はウォーキングをやめ、さらに仕事から
帰ってきてから、家でお菓子とか好きなものバクバク食べていたのに
なぜか、あんだけ動かなかった体重が、今朝計ったら
減っていました!
もう、何これ・・・?!(汗)
増えてないのでうれしいと言えば嬉しいけど、
何が正解なのかがわからないです~。
今日もウォーキングやめようかと思ったけど
サボリ癖がついちゃうのが怖いので、とりあえずウォーキングは
いつも通り行って、食事は普通にとり、寝る前にお菓子とかも
食べてました。
さて、気になるのは明日の体重・・・。
また減ってたら笑っちゃうな。でもウォーキングしているから
減らないパターンかも・・・。
せめてキープしていますように・・・・
月曜日から気合いを入れて、ウォーキングとプチ断食を
頑張っていました。
なのに木曜日までずーっと体重は微動だにせずで
増えはしないけど、減ってもない状態でした。
こんなに頑張ってるのに、数字に成果が出ないので
さすがにモチベーションが下がってしまって、
昨日はウォーキングをやめ、さらに仕事から
帰ってきてから、家でお菓子とか好きなものバクバク食べていたのに
なぜか、あんだけ動かなかった体重が、今朝計ったら
減っていました!
もう、何これ・・・?!(汗)
増えてないのでうれしいと言えば嬉しいけど、
何が正解なのかがわからないです~。
今日もウォーキングやめようかと思ったけど
サボリ癖がついちゃうのが怖いので、とりあえずウォーキングは
いつも通り行って、食事は普通にとり、寝る前にお菓子とかも
食べてました。
さて、気になるのは明日の体重・・・。
また減ってたら笑っちゃうな。でもウォーキングしているから
減らないパターンかも・・・。
せめてキープしていますように・・・・