今週は図書館へＧＯ！

今週は雨が降ってない時に、仕事帰りに
図書館に寄ってこようと思っています。
雨が降ると、図書館は駅からちょっと
歩かないといけないから、無理～。
なので、雨が降ってないタイミングで
行っておこうと思います。

雨が降ってなければ、ウォーキングに行かないと！って
前なら思っていたけど、今は雨が降ってなくても
ウォーキングは行きたくない、です。

何故なら熱中症になるから！！（汗）
今年も早くも軽く熱中症になったので
ちょっとでも湿度が高いと怖くて・・・。

ただ気温が高くてカラっとした暑さなら
大丈夫だと思うんだけど、湿気があって
じめじめしてると、夜でもダメですね・・・。


とにかく暑さに弱くて、ホットヨガとか
できないタイプなので・・・。
今話題のマグマダイエットとか
すっごく興味あるけど、たぶん私は
できないんだろうな～・・・。

まぁ、そもそもこのあたりにはマグマダイエットが
できるジムなんてないですけど。

今流行りの暗闇で自転車こぐエクササイズは
私が住んでいる地域でも、できるところがあるらしい・・。
すごいストレス発散になりそうだから、
１回、体験してみたいけど、一人で行く勇気はｎｏｔｈｉｎｇ（爆）