明日は真夏日！

今日は雨でまた肌寒い1日でした。
でも明日は晴れ、そして湿度もあがって
かなり不快な1日になりそうです。
でも晴れてくれるだけでもありがたいと
思わないとですね。明日は洗濯のチャンス！

梅雨の間でも、1週間に2回ぐらい、何とか
晴れ間が出て、洗濯できればいいけど、
6月はいいとしても、7月は大雨だって
言ってるから、どうなんだろ～？


もうウォーキングは諦めようと思います。
今日は行ってきたけど、これから
湿度が上がると、熱中症になりそうだし、
何だか今年はもういいやって気分です。

去年は、夏も梅雨の間も、雨が降ってなければ
行ってたけど、今年は今のところ行く気なし。
もうちょっと体が暑いのに慣れたら行くかも？だけど、
今のところ、まぁ梅雨の間はいいかって
思ってます。

その代わり、部屋の中でできる有酸素運動やら
ダイエットに効果的な食べ物やら、色々と
試そうとは思ってますけど・・。

ちょうど今生理中で、もうすぐ終わるので
終わったタイミングで断食したいな、と思ってます。

でもなかなかタイミングがない・・・。
今週の土日も微妙に予定があるから
断食するのは正直厳しいです。
でも何とか、1日だけでもいいからやりたいな～。

断食してもすぐに戻っちゃう（涙）
断食して、いかにその後キープさせるかが問題だな。


本当は今月、生理前豆乳ダイエットをしたかったけど、
自分が予定していたより早く来てしまって
できませんでした。


来月こそは・・・来月こそはやりたい！！