ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

小郡から博多までランニング

2013-01-19 15:48:29 | マラソン
昨日飲んだせいか、9時過ぎまで寝てしまった。
子供たちはテニススクールへ行ってしまっていた。

車を取りに博多まで出発の準備。
10:30出発!


順調に3号線北上。

西鉄都府楼駅

大野城市に入った辺りから左膝が痛み出す。

西鉄雑諸隈駅手前からウォーキングに。
筑紫通りの麦野まで歩き続け、バス停発見! 飛び乗りました。

博多駅まであと約6km 地点でした。

事務所で1時間ばかり作業して15:00退社。
気温9℃。いい運動?になりました。
コメント
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