一週間ぶりの投稿ですが・・・・・
いやいや・・・・参った
元々、腰痛持ちで、、、、腰が、すん～～～ご～～～～～く悪いのですが・・・・・やっちゃった
詳細は省きますが・・・・・こ・こし・・・・腰が・・・・・・・・
痛いのよ～～～～
今日、、、３日ぶりに立ち上がることができ・・・・
もうしばらく、、、お待ち下さい
必ず・・・・復活します
いやいや・・・・参った
元々、腰痛持ちで、、、、腰が、すん～～～ご～～～～～く悪いのですが・・・・・やっちゃった
詳細は省きますが・・・・・こ・こし・・・・腰が・・・・・・・・
痛いのよ～～～～
今日、、、３日ぶりに立ち上がることができ・・・・
もうしばらく、、、お待ち下さい
必ず・・・・復活します
私も腰が弱いですのでHikaruさんの辛さをなんぼかわかってあげられている気がします。
ホントお大事に。
立てるのであれば立って同じことをおこないます、その時に肩を持ち上げた足の方に地べたと平行にひねると効果的です 壁などに片手は掴む事。
歪んだ腰椎、骨盤を矯正して痛みが軽減いたします。
復活をお待ち致します、お大事に。。
もう少し、、かかりそうです。。。
でも。。ね。
ちゃんと、復活しますからね（大笑）
かれこれ、、、四半世紀以上、悩んだ腰が爆発してしまって、、、、
まあ、詳細はいいですか（大爆笑）
必ず、復活します。。。
もうしばらく、お待ち下さい。。。