今日は、「パティシエ エス コヤマ」ツアーです。
本体は、西から新三田を目指し、12時30分頃到着の予定です。
私は別働隊として新三田を目指します。
距離には私の方がかなり近いので早めに行って、人気の『くりいむぱん』を確保するつもりです。
予報ではかなり寒い上、風が強いので耐寒準備を万全に整え、9時過ぎに家を出ます。西宮市、宝塚市と走っていると太陽が出ていてそれほど寒くはありません。
先週と同じコースです。
赤坂峠までの登りではかなり汗が出ます。峠のバス停で一休みしてゼリー飲料を補給します。
ここからは下り基調ですので多少の向かい風でもそれなりのペースで走れます。
しばらく走っていると気温がグッと下がったのがわかります。三田はやっぱり寒いです。
予定より早く新三田駅に到着、コンビニでおにぎりを買い中央公園で補給します。
11時20分頃コヤマに到着、並ばずに買える『ばあむくうへん』と嫁さんのリクの『焼き菓子』各種を早速ゲットし、『くりいむぱん』もそろそろ焼き上がるはずです。
お店のおねえさんに聞いてみると焼き上がっているとのこと、ご一行の人数分を買います。
お土産をディバックに詰めて一行の到着を待ちます。
しばらく待っていると一行が到着します。
まず、『hanare』で補給です。
オリジナルケーキセットの木苺のクレメとアッサムティーを戴きましたが、ケーキは甘さ控えめで美味しかったです。
買い占めたような気がする『くりいむぱん』も美味しかったです。
予約しておいた小山ロールを買い帰り支度をしているとハンセさんが到着です。
なんとショップの走行会が終わった後寄って下さいました。
14時頃、本隊は西、別働隊は南に向かって走り出します。
ここまで100㎞も走ってきているハンセさん、脚が回らないと言いながら前を引いてくれます。
往路で既に脚を使い果たしていましたがハンセさんと追い風に助けられ1時間20分位で家に到着です。
今日の戦果
三田の寒い空気を呼吸したためか、コヤマに到着したころから鼻の奥の方が痛くて鼻水が止まりません。
風邪を引きかけているのかもしれません。
[走行DATA]
Dist 70.93km
Ave 24.4km/h
Max 56.0km/h
Od. 8594.0km(魔丼)
今月の走行距離 700.80km
今年の走行距離 1281.14㎞
[polar先生のお言葉]
HRAve.150 HRMax.174
消費カロリー 2006cal(脂肪燃焼割合35％)
本体は、西から新三田を目指し、12時30分頃到着の予定です。
私は別働隊として新三田を目指します。
距離には私の方がかなり近いので早めに行って、人気の『くりいむぱん』を確保するつもりです。
予報ではかなり寒い上、風が強いので耐寒準備を万全に整え、9時過ぎに家を出ます。西宮市、宝塚市と走っていると太陽が出ていてそれほど寒くはありません。
先週と同じコースです。
赤坂峠までの登りではかなり汗が出ます。峠のバス停で一休みしてゼリー飲料を補給します。
ここからは下り基調ですので多少の向かい風でもそれなりのペースで走れます。
しばらく走っていると気温がグッと下がったのがわかります。三田はやっぱり寒いです。
予定より早く新三田駅に到着、コンビニでおにぎりを買い中央公園で補給します。
11時20分頃コヤマに到着、並ばずに買える『ばあむくうへん』と嫁さんのリクの『焼き菓子』各種を早速ゲットし、『くりいむぱん』もそろそろ焼き上がるはずです。
お店のおねえさんに聞いてみると焼き上がっているとのこと、ご一行の人数分を買います。
お土産をディバックに詰めて一行の到着を待ちます。
しばらく待っていると一行が到着します。
まず、『hanare』で補給です。
オリジナルケーキセットの木苺のクレメとアッサムティーを戴きましたが、ケーキは甘さ控えめで美味しかったです。
買い占めたような気がする『くりいむぱん』も美味しかったです。
予約しておいた小山ロールを買い帰り支度をしているとハンセさんが到着です。
なんとショップの走行会が終わった後寄って下さいました。
14時頃、本隊は西、別働隊は南に向かって走り出します。
ここまで100㎞も走ってきているハンセさん、脚が回らないと言いながら前を引いてくれます。
往路で既に脚を使い果たしていましたがハンセさんと追い風に助けられ1時間20分位で家に到着です。
今日の戦果
三田の寒い空気を呼吸したためか、コヤマに到着したころから鼻の奥の方が痛くて鼻水が止まりません。
風邪を引きかけているのかもしれません。
[走行DATA]
Dist 70.93km
Ave 24.4km/h
Max 56.0km/h
Od. 8594.0km(魔丼)
今月の走行距離 700.80km
今年の走行距離 1281.14㎞
[polar先生のお言葉]
HRAve.150 HRMax.174
消費カロリー 2006cal(脂肪燃焼割合35％)
