亀岡・・・に行けず

涼しいところに行きたいナァと川西池田－R423と亀岡を目指すことにします。
しかし、家を出たのが11時前だったため、顔に当たる空気はすでに熱風です。
木部町交差点を右に行きR423を北上しますが、なんと追い風。
緩い登り、暑い時期なのでゆっくりと行きますが、追い風のため対気速度0です。
(;゜д゜)ァ....チィ、体が全然冷えません。

その内、頭痛？、吐き気？、なんかおかしいです。
中止々呂美の自販機で止まり、冷えた水を買って頭、体にかけます。
塩分を補給して日陰でしばらく休んでいると少し元気が戻ってきました。
この暑さの中を走るのは危険なのでここからＵターンです。
(このあたり午後0時で34度あったみたいです。)

呉服橋まで戻り、高速下のベンチでコンビニお握りを食べ、しばらく昼寝です。
あとは無理せず武庫川まで戻り軽く往復して家を目指します。

禁煙タイマー作動中

経口禁煙薬の助けを借りて１週間徐々に本数を減らしていき、完全に吸わなくなってから１週間以上経過しました。
まだ時々吸いたいという欲求がありますが、ニコチンが欲しいのではないです。
メンソールを吸っていたのであの喉がスーッとする感じが忘れられないんでしょうね。
そのときは禁煙パ○ポ!!　これで治まるんです。

青春18切符－伊賀上野

青春18切符で伊賀上野へ行ってきました。
往路は、東海道線で草津、草津から草津線－関西本線－伊賀鉄道で上野市駅というルートです。
嫁さんと一緒なので自転車はなしの歩きです。

草津を出てまもなく見える「近江富士」


関西本線の気動車


伊賀鉄道は、近鉄のお下がりを使用しています。


昭和17年？に再建された天守閣から


石垣は400年前の物のようです。

多田銀山～一庫ダム

今日は真夏の暑さに慣れるために走ってきました。
アンダーアーマーのヒートギアのロングスリーブをインナーに着ましたが、これ、なかなか良いです。
パールイズミのアームカバーと同じくらい涼しくて、水をかけると冷えるし、ＵＶカット機能もあるのでお薦めです。

家を出るのが遅くなったので、近くで涼しい所・・・一庫ダム周辺の木陰を目指しますが、途中で多田銀山に寄り道します。
坑道を見たかったのですが今日のシューズでは無理です。
行き方を確認できたので一庫ダムを目指します。



管理事務所のところの自販機で飲料を補給した後、ダム湖に沿ってグルッと回ります。
前回来たときはウグイスが迎えてくれましたが、今日は、暑苦しいクマゼミの鳴き声です。

明石ポタ

店の前にトライクが・・・・くりたさんと偶然遭遇(^-^;)


おやつを求めて魚の棚に


ブラブラしてお腹が少し空いたので二軒目のよこ井
今中より固め、今中の方が好みかなぁ



廃物を使った堀江さんのヨット


マリンピア垂水でかき氷、無難に宇治金をチョイス


この後、Ｒ２を東を進み、須磨でくりたさんと別れ、三ノ宮からＲ４３をで帰宅しました。

□須磨浦公園の所
　くりたさんのトライクに後ろに付かれて必死で逃げた若いのがいた。
□Ｒ４３
　ロードに乗ったアベック？、黙ってバスしてご免ね。

大阪ポタ

お馴染みの天保山の渡船


天保山登山


中央市場で昼飯－ぜい六(本日休業)－桜宮近くでようやくたこ焼き

BD-1で自走往復を入れて約75㎞、疲れました。

博多出張

【飾り山笠】






【太宰府天満宮】






【光明禅寺】




【小倉城(復元)】




【イカの活けづくりとモツ鍋】