未知天命(未だ天命を知らず)おやぢの独り言

血糖値引き下げのため医者の勧めに従い運動を始めた1957年生のおやぢの独り言

ポタリング by魔丼

2007年02月04日 | 今日の運動
今日は某ポタリングクラブのイベントに参加してきました。
古くからのメンバーが東京に転勤されるということで急遽企画されたイベントで参加は、ロードが4人、小径車が2名、街乗り用にかなり弄ったMTB1名です。
梅田に集合し、服部緑地~箕面の滝と走りましたが、ゆったりとしたペースで景色を眺めながら走るのも楽しいです。

服部緑地にて


昼食 オムライス&ビーフシチュー


箕面の滝


[走行DATA]
Dist 62.25km
Ave 18.0km/h
Max 43.0km/h
Od. 8164.4km(魔丼)
今月の走行距離 132.38km
今年の走行距離 712.72㎞
[polar先生のお言葉]
HRAve.*** HRMax.***
消費カロリー ***cal(脂肪燃焼割合**%)