今日は比較的…

気温が上がらなかった（とは言え30℃は超えていますが）ので楽に走って来れました。
途中の木陰を通るときはマイナスイオンを思いっきり吸って。
トラックに抜かれるときは排気ガスを吸わないように息を止めて。
なんだかんだと、いつものペースをキープして、汗だくになって帰って来ました。

では、飯能の山のマイナスイオンをおすそ分け。