誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

疲れました…

2015-08-31 22:32:41 | 日記
週明けすぐの出張
しかも始発に乗って
結果としては有意義に終えることが出来ましたが
やはり疲れますね
普段より数倍疲れを感じます

やっと先ほど家につきました
これから食事・お風呂そしてすぐに寝ます

オヤスミナサイ
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起きられなかった…

2015-08-30 12:57:00 | 日記
今朝は一度6時頃に目が覚めて、二度寝したら13時まで眠ってしまいました(^^ゞ
昨晩、1時頃まで寝付け無かったことが原因だと思います
土曜日の夜にしては珍しく寝付けませんでした

それにしても、12時間は寝過ぎですね
薬の副作用もあるとは思いますが
体にもよくありませんし、
今晩の寝付きも多分悪くなってしまうでしょう
まずいですね

その上、窓の外は雨
散歩などで体を疲れさせることが出来ません

明日は始発で出張に行かなければいけないというのに
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さて土曜日…

2015-08-29 12:31:30 | 日記
ゆっくりと10時過ぎまで眠りました(^^ゞ
やっぱり平日の睡眠時間5時間強というのは少なすぎます、今の私にとっては
でも、通勤時間片道2時間では、これ以上は難しいとも思います
なので、できるだけ帰宅時間にメリハリを付けて、早く帰ることが出来る日はさっさと帰ってしまおうと思っています
のですが、誰かが残っているの中々帰りづらいですよね…

で、11時頃から買い物に行って来ました
家内が来るまで出勤してしまったので、雨の中、傘をさしてとぼとぼと
銀行⇒スーパーで晩御飯の買い出し⇒かつやでかつ丼弁当を買って帰宅
トータル1時間強、そこそこ歩いたかなという感じです

今日は、皆お出かけでお昼は娘と二人ですので、手を抜いてカツ丼弁当にしました
夕食は、家内のリクエストでお好み焼き

夕食の買い出しも済ませたし、
これから夕方までの時間、さてどう過ごしたものかな…
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週末…

2015-08-28 22:24:28 | 日記
にやっとたどり着きました。

今日は大きなストレスになる案件がなかったので、
朝から、思いつくままに資料の直しをやって…

そうしていると、たまった寝不足と薬の副作用なんでしょうね
時々意識が飛んでしまいそうになりました
なので、現場を見て回って
自販機でコーヒーを買って飲んで
なんとか帰宅までもたせました

昼過ぎに突然電話で、「月曜日会議をするから出張してきて!」
と言われてしまったので、月曜はまた始発で出張です
週初めからの出張は結構つらいものがあるのですが、早い目にかたをつけるべき案件でもあるので
頑張って行ってきます

ということで、寝不足解消のために眠ります!

オヤスミナサイ
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疲れました…

2015-08-27 21:57:27 | 日記
今日は、朝から計画資料を一つ作りなおして
若手と一緒に係の業務棚卸し資料を途中まで作りました
全部作ってもいいのですが、それでは若手の成長につながらないので、
大枠を決めて、大体そこにどういう考え方で何を書き込んでいくかまで一緒にやって、
あとは託すことにしました。

今日は朝から断続的に眠気が襲ってきてまずかったのですが、何とかそこまでは終わらせました。
午後からは、眠気に負けないように、現場を回ったり、資料を追加を作ったり、
なんとか夕方の会議まで乗り切りました。

当初の予定では19時開始予定の会議でしたが、先方の都合で2時間前倒しで始まって、ラッキーでした
お陰で19時30分には職場を出ることが出来ました。

でも、電車への乗り継ぎが悪く、家についたのは先ほどです
これから夕食を食べてお風呂に入って…寝ます

オヤスミナサイ
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