誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

火曜日…

2015-06-30 21:21:34 | 日記
今日は朝から会議2件、打ち合わせというより、報告資料の手直し1件
資料の方は再三アドバイスしても、直さないので、しびれを切らして、メールに添付してもらった資料を私が手直ししました
なんで、人の意見を取り入れないのか、自分なりの意見があればいいのですが、それも出てこないし
とは言え、焦って怒鳴っても前には進まないので、今は我慢です

会社で、ふとネットを見ると新幹線での焼身自死のニュース
それに巻き込まれて無くなった方もおられるという
人のせいとは何か、死とは何か…考えずにはいられませんでした

なんだか今日も疲れました

これからお風呂に入って眠ります

オヤスミナサイ
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月曜日…

2015-06-29 22:01:25 | 日記
なんとかかんとか職場にたどり着きました
まだ頭のなかの混乱は続いています
なんで、こんなに混乱するのか?
今日は色々とあって考える時間もありませんでしたので、
明日、もう少し落ち着いたら考えて結論を出したいと思います。
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今日も昼まで…

2015-06-28 20:18:16 | 日記
寝床の中
やっと昼ごはんで起きだして…
これではストレス発散が出来るはずもありません
胃昼の後も、少し散歩しましたが、ほぼダラダラ
この土日の過ごし方を何とかしないといけないのですが
来週、どうにか改善できるでしょうか?

と、言いつつ今日も早めに眠ります
オヤスミナサイ
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土曜日…

2015-06-27 20:57:40 | 日記
当然のように寝不足で11時過ぎまで布団の中(^^ゞ
起きて、娘を学校に送って行きがてら昼のおかずを調達

昼からは、おばあちゃんの買い物に付き合いつつ、夕食の買い出し

少し、ぼ~っとした後は晩御飯
冷凍ハンバーグ(4割引き)+もやしの炒めもの+お味噌汁の夕食を作って
皆で食べて
少しほっこりして、お風呂に入って
この後は、早めに寝ます

皆さん、オヤスミナサイ
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今日は出勤したものの…

2015-06-26 22:16:59 | 日記
昨晩は2時間ほどうとうとしただけで眠れず
ふらふら状態での出勤でした
それでも、午前中に打ち合わせ2つ、午後から会議一つ、資料のチェック1つとそれなりにこなせました

上司からは、「もっと腹に貯めこまないで、外に出したほうがいい」とアドバイスを頂きました
まだ、やっぱり遠慮しているのかもしれません

まずは、アドラーに戻って「他者と自分の課題の切り分け」をきちんとやるように
そしてその上で、言うべきことを言えるように
頑張って行きたいと思います
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