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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

今日はへろへろ…

2011-08-11 12:08:16 | 日記
いつものコースを走って~きましたが、暑かった~!
正直ばててへろへろ状態で帰って来ました。
でも、走りきったからとりあえずはOKとします。
帰り道のついでにお医者さんへ寄って、血圧の薬をもらってきました。
頑張って痩せないと、やばいです。

今日も名栗川は涼しげで、思わず飛び込みたい気分になりました。