歳なんですよね…

サイクリングを始めてしばらく経ちますけれど、なかなか同じレベルから上がりません。
やっぱり、歳なんですね。
30代や、せめて40代前半なら、段々とスピードを上げたり、距離を伸ばしたりできていたんでしょうけれど…
でも、これが今の私。
カウンセリングの先生からも、焦って怪我をしたり、どこかを痛めたりしたら、意味がなくなりますよねって助言されたとおり。
急かずあせらず、出来る範囲で続けようと思います。

筋力がつかなくても、ダイエットで少しでも軽くなれば、その分レベルアップしてくれる…はず

今日は休養日…とか思っていたけれど…

昨晩夜中の1時まで家内と二人で息子に説教したので、今日は走るのを休む事にしました。
最近の子供はゲームだ何だと誘惑が多く可哀想ではありますが、勉強していると嘘をついて、人のパソコンを勝手に使ってゲームするなどの行為が目に余ったので長時間にわたって、お仕置きということになりました。
さて、これで少しは必死に受験勉強するようになってくれればいいんですけど…

で、昼食を食べ終わったら曇りだしたので、結局、これ幸いと走って～来ました。
結局行程の半分ぐらい晴れましたけれど、いい汗をかくことが出来ました。