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自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

こんな所にも…

2011-08-05 20:15:46 | 日記
この間の日曜日、娘と家内が出たピアノ発表会の駐車場に止まってました。

間近で見るとすごく綺麗にしあげてあって、圧倒されました。
しかし、これに乗って街中を走るのって、ある意味すごい勇気ですね…

今日は、雨の予報だったので…

2011-08-05 14:21:11 | 日記
狭山市の市営プール(ごみ焼却排熱利用の温水プール)へ行って泳いで来ました

ちょっと気合を入れすぎて1時間で1km+α泳いだ上に、30分水中ウォーキングしたものですから、筋肉痛が…

昼からは、伸びすぎた髪の毛を切りに1,000円散髪へ

さっぱりして、頭が軽くなりました。