誰かの心に響くといいな

うつ病おやじのつれづれなる独り言です。
よろしかったらお付き合い下さい。

痛い…

2014-04-26 11:22:59 | 日記
首を寝違えて、右の方に回りません
痛い…
こればっかりはどうしようもないのですが
連休が始まったというのに、ついてない
ああ、痛い!
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連休だ…

2014-04-25 23:02:51 | 日記
何とか滑り込めました
疲れた…
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何かいいことないかな…

2014-04-23 19:56:02 | 日記
今朝、通勤途中にバス停で何気なく河島英五さんの曲を口ずさんでいました

「僕の中の歯車がくるってる
 ゆるんだネジがあるみたい
 錆び付いているところがあるんだよ
 何かいいことないかな…」

今の自分の状態にぴったりでした
そして

「年老いて今この世を去るその時にも
 寂しく僕は言い続けるでしょうか
 何かしとけばよかったと…」

そうはなりたくない
今はまだまだダメですけれど
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今日も今日とて…

2014-04-22 21:25:39 | 日記
仕事は少しづつしか進まず
集中力は続かず
しかも、延々と続く細々とした作業…ミスしていないか心配で
一応ダブルチェックをして、大丈夫だとは思うのですが

明日も、また細々とした作業…めげずに乗り切りましょう

今日の小さな幸せ:一区切りまでは作業を進めました
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疲れるばかりで…

2014-04-21 19:03:24 | 日記
今日も頭が回りません
仕事は少しづつ進んでいるのですが
能率は最悪です
頭がまわらない⇒仕事が進まない⇒ストレスが溜まる⇒気持ちが落ち込む⇒モチベーションが上がらない⇒頭がまわらない…負のスパイラルです
アタマでは分かっているのですが、打開する一歩を踏み出す力が出ません
でも、少しずつ進めていくしかありません
後ろに大きくさがることだけはないように
コケる事のないように

欝…本当に厄介な病気です

今日の小さな幸せ:少し仕事が進みました
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