5時半起床！早起き！
シャワーして、出かける準備。
天気予報で朝は雷雨ってなってたけど、
見るたびに雨の時間帯が変わる〜
雨降ってない！カッパ着ないで出かけられる！
豆乳をコップ一杯グビっと飲んでから、出発。
久しぶりにチームの皆さんのところへ〜。
朝ごはんの支給がありました〜。おこわいただいた〜。
カフェラテもいただいた。
お昼ご飯は、丹丹漢堡でした。
キャラクターがかわいいやつ。
ハンバーガーとチキンと麺のセットで渡されたけど、
麺は無理〜！と思って、男性陣に差し上げました。
14時ぐらいに移動。小雨降ってる。
久しぶりにカッパを着ての自転車。
土砂降りじゃないから、まあ平気〜。
ジュース屋さんでにんじん＆フルーツのジュース買って、スタジオへ。
今日はドラムのレッスン！の前に自主練を2時間。
先週練習して以来、左手首が痛くて練習を休んでいた〜
前回のレッスンで先生からもらった譜面を練習する。
合間に休憩で「スノーハレーション」を超ゆっくり叩く。
スローハレーションだよ・・・
この曲、テンポが速いだけでそんなに難しく無いって話でしたが、
サビ前のハーフタイム？がとても難しい。
でも楽しいですね。ほほっほ。
昨日の#333の筋肉痛が結構痛くて、
スティック落として拾うたびに「イデデ〜」ってなる。
17時から、レッスン。
左手首が痛くて、っていう話をして、
左手強化メニューを色々教えてもらう。
「手首が痛い」っていう相談はもう既に過去にも100万回ぐらいしているけど
改善方法を聞いてもそれが定着せず、また痛めるってのを繰り返している。。
そろそろ痛めないフォームをちゃんと身につけないと〜〜〜
色々練習したけど、まだまだ譜面がパッと読めない。。
やらなきゃならない練習メニューが膨大である。
レッスン終わりに先生が
「ドラム譜面が無い、叩きたい曲があれば言ってね」と言って下さったので、
ドラム習い始めた当初からずっと叩きたいと思っていた曲の
譜面作ってもらっちゃおうかな〜〜〜
ほんとは2年目の発表会で叩く予定だったんだけど、
流行病のせいで発表会が無くなって、
チャレンジすることなく3年経ってしまった。。
帰りはもう雨あがってました。
薄手のカーディガンではちょっと寒い！
賣田湯さんに行く〜。
いつものやつ食べようと思ったら、売り切れと言われた。。
なので、あずき＆紫米＆牛乳に芋圓追加したやつ。
具があずき＆紫米だけなので、混ぜた状態で出て来た〜
これはこれで美味しいけど、やっぱりいつものやつがいい〜！
帰宅。
晩御飯はフリーズドライ味噌汁でいっか〜、と思ってたら、
キッチンにあるパンを好きなの一つ選んで食べてね〜、と
バンニャンからLINEが来てたので、ひとついただく。
ワカメを足した味噌汁と、
にんじん＆フルーツジュースの残りに豆乳入れたやつと、
いただいたガーリックトースト。
YouTube見たりしてましたが、
レポート書く宿題まだやってない！やらなきゃ！と思い、
テーマに沿ったストーリーを探してみたけど見つからない。
なんも思いつかないな〜〜〜
明日みんなの発表を聞いてから考えようかな〜〜〜
ってことで、今日は諦める。
今日は暑く無いから普通に布団に入って眠れる！
布団に入って眠れるってのは幸せなことだ〜〜〜
と、幸せ気分で眠りについたのですが・・・
結局、暑い！＆痒い！ってなって、起きる。
蚊が居ます、やっぱり・・・
電気つけて探したけど、倒せない。
スプレーみたいなの無いと厳しいなあ。。
部屋自体が広いし、部屋の天井も高いのであります。
蚊、逃げ放題。
