7時ちょい前起床〜。
体重がまた更に減ってるぞ〜。
ストレスによる胃腸の不調ダイエット。
不健康ですね。
朝ごはんは、一昨日のカレー。これで完食。
お茶飲んで、洗い物する。
ラジオ体操のタイミングは逃しましたが、
母とコーヒータイムは開催できました。
今週の運動は、パワーヨガ。筋トレ。
母と買い物＆郵便局など。
その帰りに私はコンビニまで行き、メルカリ発送。
帰宅して、お昼ご飯は昨日の散策中に買ったパン。
午後は、録画しておいてもらった少クラ見る。
ドラムのパッド練習しながら〜。
たまに河合くんが出てるだけなので、
ざざーっと流し見するだけですが。。
川島如恵留君がアクロバットの解説するコーナー良かった。
塚ちゃんもクイズ出題者でチラリと出ていた〜。
その問題を如恵留君が当てる、という素晴らしい流れ。
少クラプレミアムの宮田俊哉さんを主に見る。
晩御飯は、お魚焼いたやつなどなど。
食べ終えて、お茶飲んで、ドラムの練習。
ハーフタイムシャッフルの譜面だいぶ慣れた。
万全に予習をしてから、レッスンに挑む！
風呂入って21時からABCZのラジオ聞いて
22時半ぐらいには寝ました〜。
