のんびりきんようび。
ほんとはドラム練習3時間！とか行きたいところでしたが、
まだ手首が完治していないのでやめておく。。
中国語教室の作文を書かねばならない！のだが！
何を書こうかひらめかない。。
フラグルロック見る。（現実逃避）
いや、でも、何か別のことして書くことひらめくって、ありますから！
今日はひらめきませんでしたけれども。
キャベツと甘栗を蒸し煮にするやつ作りました。
多めのオリーブオイルでニンニクみじん切り炒めて、
細切りぐらいのキャベツを炒める。
弱火でじっくり。
キャベツから水分が出て、蒸し煮っぽくなる！
味付けは塩だけ！
15時くらいにスーパーへ買い物。
近所の喫茶がやってたらお茶でもしたいところですが！
いまお休み中なので・・・買い物だけで終了。
鶏胸肉買って来たので、焼きました。
ハーブソルトみたいなの買ってあったので、それで味付け。
一緒に芋も焼いた。
さっき作ったキャベツの蒸し煮を添えた。
リングフィットやりました。
前回「手首に負担がかかりそうだなあ」と思って
やらなかったやつに挑みました。
負担がかからないように注意深く。
リングを引っ張る動きが苦手だ・・・
ドラマーさんのライブ配信を見る。
先週とはまた別の方の。
おもしろかったーーー。
お願いマッスルだーーー！！
