はらへりパワー。

ファスティング（断食）に興味あって、本読んでる～
食べすぎが老化や病気を呼び寄せるのだとか。
「お腹が空いたら食べなければいけない」というのは思い込みであって、
空腹時こそが勘が冴えて力が出るって書いてあるよ～
ホッホーゥ。

＋＋

【7月に東京に母が来たときのお写真】

皇居の敷地内にあるレストランでランチ。

メインの料理がお盆に乗らない、っていう。
これはしょうが焼き定食です。

お気に入り焼き菓子屋さん。

アプリコットのケーキ。あまずっぱうまい。

お気に入りの和食屋さん。

夏野菜の煮浸し的な。

ハモを焼いたやつ。


鰯の梅煮定食。


うまいものをドン！と食って、普段はあまり食べない。
みたいにしていこうかな～。