ここ2ヶ月くらい毎日555ｍｌの水を飲むようにしているのですが、
肌荒れが少し出にくくなったような気がします
良く考えたら今まで毎日、そこまで水分をとってなかったなぁ
はじめた頃は550ｍの水を飲み干すのも必死だったのですが（あれなんでお酒はぐいぐいいけるの？）
最近はそれにも慣れてきて、喉にごくごくいくようになり身体につたっていくのが分かる気がします。
お水を飲むことはお肌以外にもいいことが沢山あるみたいなのでこれからも続けていきます！
やっぱり肌の調子がいいとテンション上がります
マスク生活もまだまだ続きますが、いつかとれるようになったときに
ちょっとでも美肌になっていたいですね
大分店 あなん
