わさびで美肌

お刺身やお蕎麦の薬味として思い浮かぶ“わさび”
実はわさびには女性に嬉しい美肌効果があるとのこと

わさびを1日たった5g食べるだけで
肌と血管が若返るそうです
わさびに含まれる健康成分には
美肌効果や血流改善効果があるそうです.


日本一の長寿県とされる長野県の
わさび生産量日本一の安曇野市で
町の人たちの肌年齢を計測したところ
実際にほとんどの方がマイナス10歳以上を記録
さらに血管年齢に至っては調査をした全員が
実年齢より若かったということです

わさびの辛味成分は熱に弱く
温めると有効成分はそのままに
辛味だけがなくなるそうなので
わさびの辛さが苦手な人は
温めて食べるといいとのこと

早速、私も取り入れて
マイナス10歳の美肌を手に入れたいです

別府店　岩崎