前回にひきつづき…

ここ数日、一気に暖かくなり
春到来です

今回はウォーキングのススメ

１年を通じて一番いい季節です

しかし、ただ歩くのではもったいない
シューズにひと工夫

『○ージー○ーン』というスニーカー

靴底がバランスボールのようになっていて
初めは歩きにくさを感じますが、
慣れてくると軽き方の悪い癖を矯正でき、
ヒップ下が筋肉痛になります
ということは、効いてるんでしょう…か

こんなので～と、初めは鷹をくくっていましたが、
かなりのすぐれもの

ライブのチケットは外れましたが
金爆聞きながら、花粉と黄砂、更にＰＭ2.5という
得体の知れないもののトリプル攻撃にも負けず
歩いてます

　　　　　　　　　　　別府売買　　北村