2021-07-16（金）…胸が熱くなる

朝6時起床。
昨晩、9時過ぎに銭湯に行って
ベッドに入ったのが12時を回っていたせいか寝坊した。

起きて、味噌汁をちゃちゃっと作る。
白菜、油揚げ。
ご飯が炊いてさえあれば、味噌汁を作れば、あとはどうにでもなる。

けれど、この、食事を準備して、食べて、片付けて…の、毎日の繰り返しを
地球上の、食事を作る全ての人々が繰り返していると思うとスゲー。
オリンピックなんぞ比べものにならないくらいに
胸が熱くなる。（ならない。）





オリンピック、視聴率ってヤツを稼ぐんだろうなあ…。
思う壺だね。



午後はお袋の入院している病院にWEB面会に行った。
けれど、状況が変わっていて、実際に会えた。
話をしていると、お袋の発言に辻褄の合わないところが出てくるし、
昔はこんな露骨な表情をしなかったっていうところが、次々出てくる。

それでも、預かってもらえるだけで安心できる。
今月の入院費は17万円。
きついなあ…。

2021-07-15（木）…傷みやすい季節

5時50分起床。
ベッドから這い出して
インスタントの味噌汁でいいやと思いながら
台所に向かっているうちに
野菜を買ってあることに気がついて
食わにゃしゃーないと味噌汁を作った。

今日の味噌汁は、もやし、しめじ、油揚げ。
あとは一昨日に買った惣菜。
これも今日の昼飯には食い切らんと…。
傷みやすい季節だからね。




独り暮らしの台所って
食い切ることに追われまくりだから気が抜けない。



どうしても
ラーメン＆チャーハンが食いたくなったので、冷凍食品のチャーハンとインスタントラーメン。
外食しても良かったんだけど、出かけるのが面倒で。
初めて冷凍食品のチャーハンを食ったんだけど、美味いねぇ。




夜は、ジムで筋トレ＆ウォーク。
スマホでお気に入りのYanisのビデオを見ながらウォーキング。
で、銭湯にも行ってきた。

YANIS MARSHALL "SPICE GIRLS" Directed By FERNANDO DE AZEVEDO Feat ARNAUD BOURSAIN & MEHDI MAMINE.

2021-07-14（水）…油揚げの油抜き

朝5時50分起床。
夕方。ジムへ行っているせいか
起床時間が遅くなってきた。

朝飯…白菜、椎茸、豆腐、油揚の味噌汁。
レシピ本を見ると、油揚げの「油抜き」をやれと
書いてあるのがほとんどだけど
油抜きをやらなくても問題ないと書いてあるのもあり
今日は、油抜きなし。
結果…別に問題ない。美味しくいただけた。
つか、俺が味音痴なのか、違いがわからん。



さ、仕事行こっと。




午後は、研修。
テーマはLGBT。
研修会場で講話を聞くスタイルではなく、
このご時世だから、職場でPCの画面を通して講師の話を聞くスタイルだった。
だから、容赦なく、仕事が入ってきて、研修が中断される。

日本じゃ、最近、法律が廃案になったらしいけど
外国じゃこんなのがある。

同性婚を認める法案の賞賛されたスピーチ


さすがだなあと思う。


夕飯は、焼き肉。
じゅーじゅー言わせてきました。

2021-07-13（火）…ダリア

巷では、突然、ゲリラ豪雨になるとか…。
窓が無く、日の当たらない職場では、日中の天気はまるでわからず。。

「ダリア」と暦に書いてあったので
思い出したのがこの曲。
題名が「circus」だったんだ。「ダリア」だと思ってた。

布袋寅泰 / HOTEI - CIRCUS



朝5時半起床。
今日の味噌汁は、白菜と椎茸。
キャベツの酢の物、やっと完食。







仕事を終え
そのままジムへ行く。
ストレッチを行い、50分ほど歩いてから、筋トレ。
みんな頑張ってるねぇ～。

シャワーを浴びて、
近くのスーパーに寄ってお買い物。
白菜
七味唐辛子
惣菜

夕飯を作る気が失せたんで
ピザとカキフライを買って、帰る。
ネットでピザの温め直し方を検索すると
フライパンでやれと出てきた。

ネットって便利！

温め直しついでに
追いチーズをしてみたんだが
これが溶けない。
欲張っちゃいけない。。
でも食っちゃう。

2021-07-12（月）…蓮始咲…後で後悔するのにねぇ

蓮の花が咲き始める頃らしい。
うちの睡蓮はまだ蕾もない…今年は咲くのかなあ。

朝4時起床。
スマホでインスタを見ていたら5時になってしまっていた。
こういう時間、無駄なようでも楽しい時間。
歩きに行けば良かったんだけれど
ただなんとなく行く気になれなかった…。
いつも後で後悔するのにねぇ。…後で後悔…。

朝飯は、白菜とエノキの味噌汁。
薄めに仕上がってしまった…。






病院に電話。
お袋の面会を予約。
行っても実際会えるわけでは無く
俺は外来の診察室に、お袋は病棟の会議室？から
PCの画面上で会えるだけなんだけど。。

先月は、最初、俺のことがわからなかったからなあ。
今月はどうなんだろう…。
そろそろ、6月分の医療費の請求がある。
今からヒヤヒヤ。


夕飯、ブロッコリー、レシピで2分茹でるとあったけど
ちょっと固かった。
俺好みは2分30秒くらいかしらん。

2021-07-11（日）…あ。庭に茗荷の花が咲いてたよ。

グインサーガの新刊が出ていないかと思って
検索をかけたのだけれど
どうやら出ていないらしい。

本屋に行って気がついた。
平積みされている書籍の作家さんは
いつのまにやら知らない人ばかり。

俺が好きな作家さん達は
皆さん年を召されて、
引退されているのか
鬼籍に入ってしまっているようだ。

どういうわけか
生きている作家さんの作品を読むのが好きで
その方が亡くなると、途端に興味がなくなる。
俺は、同じ時代に生きている人が、
こういう文章を綴るんだと感じることが好きらしい。

とは言う物の、古典も好きなんだけどね。

あ。
庭に茗荷の花が咲いてたよ。

2021-07-10（土）…肌に突き刺さるような日射し

九州では大雨が降っているらしい。
けれど、この辺りは晴天。
夏の日射しが肌に突き刺さるようで、痛い。
湿気も飽和状態。

朝、家中の窓を開け放ち外気を入れる。
もわっとした湿気を感じるけれど
外の空気が家に入ってくるのが気持ちがいい。

さて朝飯は何にしましょうかねぇ…。
面倒くさいんで昨日と同じ。
卵を使い切っちゃわないと…
買ってきた物を使い切ることに追われる毎日…強迫症に近いな…笑




昼は、とろろ汁をいただきました。
久々に来ました、このお店。
歴史ある由緒ただしいお店です。
ちらほら東京ナンバーが駐車場に。汗。







夕飯…あれ？メインを撮り忘れてる。。

2021-07-09（金）…高額医療還付金

母親の4月の医療費に還付があると市役所から通知が来た。

そうか。
4月は
転倒して骨折して毎週整形外科に外来受診して
循環器科に行って脳梗塞のお薬をもらってきつつ
脳神経外科に行って認知症を診てもらっていたんだった。
もしかしたら目の調子が悪いと言うんで眼科に行ったのも4月だったか？

骨折して
いよいよ自宅で看られなくなったので
ショートステイに施設に入ったのが4月の中旬以降だった。
ステイしながら、外来受診は俺が迎えにいって医院さんまで連れ帰りしていたんだった。

ついこの数ヶ月前のことなのに
俺は必死でいっぱいいっぱいだったんだろうなあ、
その頃の出来事をほとんど思い出せない…。
起き上がりと歩行に不自由な母親だったから、
ほとんど付き添っていなければならなかったけど
それでも、俺は自分の時間が欲しくて、
どうにかしようとあがいていたような頃だった。


そんなことを思いながら市役所へ。
手続きは5分もかからなかった。
まあ、お袋の口座に振り込むんだし。




次は、デパートに。
クレジットカードのことで文句を言ってきた。
クレーマーです。
窓口で30分ほど。
いや、窓口の係員の方は悪くないんです。
仕組みが悪いと思うんです。

朝一番、さんざん、ブー垂れてきました。
反省。

2021-07-08（木）…温風至

湿気いっぱいのヌタッとした空気。
雨は降っていない。
けれど晴れていない、
曇りが続く。

朝6時10分起床。
て、1時半、3時半に起きちゃってるんで3度寝。

冷凍ベリーがあることに気がついてヨーグルトに添えた。
しばらく冷凍庫のものを使うとしようか。


郵便にクレジット会社からの葉書が来ていた。
支払いが滞っているので
遅延金も含めて支払えとの通知だった。

怒。

クレジット会社に電話して、ひとしきり文句を言って電話を切った。
明日、デパートに行かなきゃ、だ。

2021-07-07(水)…小暑…七夕は来月14日。

そろそろ暑さが本格的になる頃らしい。
今日は、旧暦5月28日。
決して七夕ではない、と思うのだ。

新暦8月14日が、旧暦の七夕。
その頃、夜空を見上げようじゃありませんか。

季節の催事は、旧暦の方がしっくり来る。


メンタルの研修に参加。
ストレスチェックをしたら、「すぐ病院へ」のレベル。
そりゃあ、ストレスだらけでさぁね。
生活すべてがストレスだもん。

「耐える」と必ずメンタルは悪化する、という言葉が印象に残った。
何もかも背負い込んで、できない！と嘆きながら、耐えちゃいけない。

耐えれば、必ず悪くなる。

だから、
そこから逃げる。
人に任せる。
こんなことが肝腎だそう。
できない自分を責めるのではなく
できない自分は、ダメな自分じゃないことに気がつくことが大切なのだとか。


「人生は短いのだから、やりたくないことは何ひとつやらなくてもいい。」
これは、SNSでつながっている方の日記にあった言葉。
刺さった。

2021-07-06（火）…燃えろゴミの日

寝過ごした。
朝6時半起床。

ちゃっちゃと朝飯を準備し身支度を終えPCに向かってる。

今日は燃えるゴミを出す日。
忘れなくちゃ、だな。
出し忘れると、次は金曜日。
臭いが気になるしね。

ゴミの量がすごく減ったことに最近気がついた。
お袋と二人だった頃は
週二回のゴミ出し日に合わせるように
ゴミ袋が満杯になったもんだが
独りで生活するようになったら、
ゴミ袋の半分弱くらしかゴミが出なくなった。





昼は、朝の残り物。
肉じゃがを食い切っちゃわないとね。（もはや義務




夕飯を作る気になれず
お気に入りのラーメン屋さんで、ラーメン＆餃子。



ラーメン食って汗だくになったんで
まんま銭湯に行って。ゆるりと過ごす。
怖がりなんで、サウナには近寄れず、専ら、露天風呂で2mの距離。笑
今日は家からお風呂セットを持ってきたんで、爽快！。

映画を見に行っちゃおうかなあ…と思ったけれど、やめといた。
買い物にとも思ったが、家にキャベツがあるし（まだ、ある）、
冷凍庫の物を使えばいいかと思って、買い物のも中止。

2021-07-05（月）…まだ雨が降ってる。

今日も雨。

熱海では土石流が発生し多くの人が行方不明だという。

５時半起床。
どうも気持ちが落ち込んでいる。
不安感。
焦燥感。
夢見でも悪かったのかな。
ウォーキングに行く気にもなれず（いや、雨だし）、
ジムに行く気にもなれず、
起きて、そのまま朝飯の支度。

昨日、キャベツを丸１個、買っちゃったんで
当分、キャベツが続く。（好きだし）






朝から、今日は肉じゃが！って
決めてたんで肉じゃが。
レシピを見ると、牛肉だったんだけど、そこは豚肉。
レシピを見ると、ジャガイモは600gだったんだけど、400g。
タマネギは嫌いなんで、入れようか迷ったんだけど、我慢していれた。




今日はAmazonさんの配達依頼日。
強炭酸水24本
本2冊。
眺めてるだけでも楽しい。。

夜は銭湯へ。
しっかりお風呂セットを組んで持って行った。
家のお風呂もいいけれど、ここのところ、家ではシャワーのみ。

2021-07-04（日）…何もする気になれない日曜日

雨模様。


午前中、ジムに行こうと思っていたのだけれど
何故か行く気になれず
何もやる気になれず、
朝飯食っちゃ、ゴロゴロ。
昼飯食っちゃウダウダ。
溜め撮りしてある映画を眺めて時間が過ぎていく。
結局、ジムに行ったのが、夕方4時過ぎ。

腹の肉をなんとかせにゃ。
贅を尽くしたこのお肉をなんとかせにゃ。
そろそろ帰ろうかという頃に、
連れから電話があって、ジムで合流。
おかげで、もう少し頑張れた。

飯を一緒に食って、食材を買い物。
その後、俺は銭湯に出かけた。
昨日もシャワーだけだったしね。
最近、家で風呂に入るのが面倒に感じちゃってる。。
銭湯に行くのも面倒なんだけど。

2021-07-03（土）…I Like Chopin.

雨が続く。
洗濯物が乾かない。
室内で扇風機を回しっぱなし。


Gazebo - I like Chopin 2009



室内で育てている観葉植物に水やり
雨が降っていると、水をやらなくてもよいような錯覚に陥る。
ベランダのシンビジウムも水をやんなくちゃ。
ベランダは雨が吹き込む程度で、雨が水やり代わりにはならないからなあ。

雨の中で、ジョロで水やり…
近所の人が見たら、たいそう変わり者に見えるだろう。





昼はステーキガスト。
11時くらいに入ったんで、まだ客はまばら。
帰る頃には、7割くらいの入りになってた。
こんなふうに家でお肉が焼けたらなあ…。








食ったら、近くのジムでトレーニング。
会員になったスポーツジムは、県内に何店舗もあり、どこも入館できるんで便利。

夕飯はガスト。
つい大盛りにしちゃう。
んでもって、大盛りにしたことを後悔するんだけど。

2021-07-02（金）…半夏生

そういや、いつだったかなあ。
この時期、京都に半夏生を見に行ってきたっけ…。

今日は6時起床。
しっかり寝た感、ない。

朝飯は…キャベツと人参の味噌汁。
ガスレンジ下の収納棚から小さなフライパン、
見つけたんで卵を焼いてみた。

ちょっと炒めたいときなんか重宝しそうだが
座りが悪い。
何も入れてないと、取っ手側に倒れてきそうで怖い。

天気予報が言うには
朝から、強い雨、らしいのだが、
強い雨というよりも、同じ調子で延々と降り続いている雨で、
こりゃぁ、山が崩れるなあと言う感じだ。

折角の金曜日だと言うのに、この天気。