Broken Flowers …はうはう河馬の脂肪遊戯

いらっしゃいませ。お独りさまで?どうぞお好きな席に。戯れ言、繰り言、かあるくかるく。

07金…雨上がり

2010年05月07日 | 2010




西の空には太陽が輝いていたのに、頭の上には黒い雨雲。強い雨。
変な天気だな。


業務連絡。
テクニカルエアロは下記の通り。
1週目なんで、ハッテンしてません。
とてもじゃないが、通して覚えていられるはずもなく
忘れないうちに、メモ書きしとくし。


1)
クロスステップでスリーカウント目、お決まりのジャンプ。
5カウント目でサイドストンプ。
バックストンプ1発
マンボ1発
右へ左へ足振って
2ストンプでまんまニーアップした足で前へマンボ。
これ以上は忘れた。

2)
シックスマンボで
片足でチャッチャ
タップ
タップで…覚えてない(^_^;)


3)
ニーアップ
回転
まんまオープンビハインド
回転
レッグカールでカールした足の逆方向へグレープパインでチャッチャッチャ
帰りのグレープパイン
ピョンピョンピョン


さ、やってみて。