■体重■
体重…78.15kg
体脂肪率…18.9%
内臓脂肪…12
筋肉量…60.1kg
基礎代謝量…1771kcal
推定骨量…3.3kg
■ねんりんピック■
土曜日あたりから、静岡県下あちこちで、「ねんりんピック」の催し物をやっている。
ねんりんピックとは、高齢者のスポーツ等の祭典だって言えばいいんだろうか。
おかげで県下のめぼしいホテルは、全国から参加した高齢者の皆さんでいっぱい。
高齢者がこれからどんどん増え続けていくというのだから
ねんりんピックは年々盛んになっていくんだろうなあ。
種目に「囲碁」とかあったような気がするんで、なるほどなぁと思った。
いつか
「詩吟」とか
「植木」とか
「日本舞踊」とか
種目に出てくるのかもしれない。
なんにしても、会場で働いていたボランティアの皆さん、スタッフの皆さん、
お疲れ様でした～。
俺は、
こんなに元気いっぱいの高齢者に
なれるんだろうか。
なりたいんだろうか。
だいたい、老後ってなんなんだ？
どうなってるんだろ。
いつから老後？
「僕たちの将来」かぁ。
年をとるにしたがって、
「将来」という言葉の持つ意味が、自分の中で変わりつつある。
■朝飯■
■昼飯■
■晩飯■
食い忘れた（ｗ
