06-79.60kgG-学食

■朝飯■






■昼飯■



静岡福祉大学で学食を食べる。
これで800円だとか。
ちょっと高いような気がした。

学食といえば、値段が安くてボリューム満点、味は二の次ってイメージなんだが。　



雨の中を歩く学生さん。
熱く語っている学生さん。
ガラス越しに見える授業の風景。

その姿がまぶしい。
瞳が汚れてないし、視線に力があるんだよなぁ。
その原因は、無垢な若さってやつかもしれんて。

いやー、１０代ってすげーや。



■夕飯■

連れと夕飯。
ジョリーパスタ。

グラスビールを２杯楽しむ。

しっかし、食いすぎだっつーの。





豆とパフのサラダ。
パフって何？
歯ごたえがありすぎて、歯が折れるかと思ったぞ。
うまいやね。





ベーコンのピザ。見た目よりあっさり目の味でうまい。
テーブルにハバネロのソースがあったんで、おっかなびっくりかけてみた。
辛いのを食べると、とたんに汗をかくから苦手なんだけどね。





名前を忘れた。
ピザと一緒にでてきたんで、食べるのが遅れて冷めてしまった。
まーうまかった。この緑、ほうれん草でも入ってるんだっけ。



■体重■



体重…79.6kg
体脂肪率…21.6％
内臓脂肪…
筋肉量…
基礎代謝量…
推定骨量…


今日は武道館の体脂肪計で測量したんで。内臓脂肪以下の数値がわからん。
手足をばたばたさせて歩く器械で有酸素運動をがんばったつもり。
１０分程度で、もう、汗だく。

んでもって、汗だくで体重を計った。
タオルをしぼることができるほどの汗。

汗かきは、ちょっと運動しただけでも、うーんと運動したみたいに見えるんでお得。
つまり、見かけほど、カロリーを消費してにってことになるんだるなぁ。

８日の日曜日は、身延線「入山瀬駅」、
９日の月曜日は「富士宮駅」、「富士山スカイライン高鉢駐車場」あたりを、
JR東海ウォークで徘徊予定。がんばって脂肪燃焼させなくっちゃ～。