Zen禅

心理学に基づく坐禅の研究-心の風景を眺め、流れていく気持ちの音を静かに聴く(英訳)

エゴを乗り換えるTransporting Ego

2023-08-21 | 坐禅

 

 

人の性格は根本的に変わらないが、

傾向は習慣によって変えられる。

One’s personality does not fundamentally change

but tendencies can be changed by habitual behavior.

私のケースでは、私は3回エゴの傾向が変わった。

In my case, my ego tendencies were changed three times.

 

韓国に住んでいた時は、私は空気のような存在だった。

I was like being air when I lived in Korea.

自分の主張をすること無く、

与えられた条件内で適応していく順応性に富んだ人だった

I did not make my own claims and had higher adaptability

within whatever given conditions.

 

完全に無口で、社交性にも乏しく、我慢だけは強く、

いるのかいないのか全く目立たない人であった。

I did not stand out at all in any place,

people never noticed me even though I was there.

Neither talked much nor was socially skillful

and had a lot of patience.

 

それが日本に住み始めたことで

自分の過去と完全に遮断されるようになった。

But as I started to live in Japan,

I was completely shut out from my past.

日本での住まいによって

過去の自分がどんな人であったかを

知る人は私だけになった。

By living in Japan, the only person who knew

what kind of person I was in the past was just me.

私がどんな人であったかは、

日本の人に全く関係が無かった。

Who I was, how I was whatever I was,

it was utterly irrelevant to Japanese people.

 

私という存在は他人との関係で説明される。

I as an existence, can be explained in relation to others.

つまり他人が私をどう記憶するかによって決まる。

In brief, I am determined by other people’s memories

and how they remember me.

 

その社会的な存在からみた私は、理屈に言えば、

存在しながらも全く無いとされているとも言える。

Seeing myself from the social stance,

while I existed as me but literally said

I was utterly absent from them.

 

だから、私は『なりたい自分』になろうと思った。

That was how I decided to become

『who I wanted to be』

社交的で、誰とも友たちになれて、

明るく、積極的な人になると思った。

I thought I wanted to be sociable, bright, active,

and also be able to make friends easily with everyone.

 

実際、そうなれたので今でも驚く。

In fact, I became what I wanted to be

and it still amazes me.

 

日本での私は、明るく、積極的で、

自信感にあふれる人であった。

In Japan, I was bright, positively active,

and full of confidence,

信頼できる人だとよく言われた。

I was often told I was reliable.

どこでも目立つ人だと言われた。

People often said I stood out everywhere.

 

何って言う皮肉か。

What an irony it was!

そんな、心の決め方一つで人は別人になれるのか。

Such possibility that to become a different person

by determining one’s mind, just like it?

 

だが、アメリカ住まいになって、

自分が目指す性格とか、

スタイルとかが全く無いことに気がついた。

However, I realized that

I no longer have the pursuable personality or style

that I want to have since I started to live in the USA.

 

直すべき性格の欠点も無ければ、

なりたい理想の人間像も無い。

Neither have personal flaws to fix

nor have the ideal human image that I want to be.

今は、自分のままの自分でいられる。

Now I am being me as I am.

 

不思議にも2度もエゴを入れ替えているのに、

韓国での自分も少しあって、

日本での自分も少し残っている。

Strangely, even though I transferred my ego twice,

I still have tendencies that a little bit of myself in Korea

and a little bit of myself in Japan.

 

それらの傾向は気にかけていなかったのに

自然に残ってしまっている。

I did not care about those tendencies to have

but they stayed spontaneously.

 

恐らく、ここまで今のままの自分になれたのは、

私の夫の受容力があったからかも知れない。

Perhaps, it was because of my husband’s receptivity

that has allowed me to become who I am today.

私がどんな人であったか、

夫はそのまま受け入れてくれている。

He straightly accepts me no matter what I was before.

彼は私のあり方について、一度も直そうとしたこと無い。

He never tried to fix the way I was and being me.

 

 

人のエゴは乗り換えることができる。

A person’s ego can be transferred.

同じレールの上を走るトレインのように、

方向を変えるだけである。

Like a train on the same rail,

it is like changing direction.

 

他のエゴに乗り換えったとしても、

そのトレインのレールに乗るわけだから、

自分の固有性が変わることは無い。

Even if someone transferred to another ego,

it turns to ride on that train’s rails,

so the identity will not be changed.

 

今の自分のエゴに不満や不足することがあれば、

そこから簡単に降りれば良い。

If someone feels frustrated

or something is lacking in the mind or the ego to be,

just get off it.

降りて、行きたいところに行けるトレインに乗り換える。

Getting off from where it used to be,

and transferring to the train

which takes you where you want to go.

 

だが、一旦乗ったら嫌でも

着くまでは途中下車をしてはいけない。

But, once you ride on it,

should stay there even though you don’t like it.

終着駅について、自分が着いたところを確認して、

他に乗り換えるか、またそのまま乗り続けるかを決める。

When you finally get to the terminal station,

you can check where you have landed

and decide whether to change trains or keep going.

 

自分が乗っている車両に

嫌な人が同乗したからと不平不満をしてはいけない。

You should not complain about

having someone you don’t like ride in with you.

その嫌な人と一緒にいることが前提条件である。

Being together with the person you don’t like is the prerequisite.

 

その嫌なことに耐えることが

エゴを変えるチケットの値段でもある。

Enduring that unpleasantness is

the price of the ticket to transfer the ego.

 

 

補足など:

写真は今日の8月21日午後5時の前にわ風景です。

去年枝の剪定したら、花の咲き方が変わりましたね。

 

 

 

 


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15 Comments

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは! (hidebach)
2023-08-21 11:24:22
ご無沙汰です。

>降りて、行きたいところに行ける。トレインに乗り換える。
>一旦乗ったら、嫌でも乗っていないといけない。

二つの矛盾ですね。人間であることの証明です。
Unknown (閑斉)
2023-08-21 13:00:38
自分のエゴですか???

エゴという言葉の意味が利己主義であるならば、他人を踏みつけてでも自分を優先させるこのはないので、変える必要はないですね。
エゴが自尊心という意味ならば、自分を大切にしたい気持ちが大きいので、やはり変えたくないですね。

正に、自分という人間性は他人の評価で決められたものですので、変えようがありません。
決めているのは周囲の人達ですので。
他人にこう思って欲しいと行動するのも嫌なので、好きなことをやっています。
Unknown (Hidebachさんへ)
2023-08-21 13:50:59
指摘、ありがたく受理しました。
後で、矛盾を訂正しておきます。
途中下車ができないと書きたかったのでしたが、
英語圏では途中下車が日常なことでないため、
あまりにも簡単に修飾語を省いたから
矛盾に捉えますよね。
後で欠けていた部分書き直します。
Unknown (閑斉さんへ)
2023-08-21 13:59:24
エゴは自意識のことを指すつもりですが、
意味論から視れば、
おっしゃることも一理ありますね。

エゴ、リビド、スーパーエゴと
精神分析学では分けていますが、
それらをわざわざ前置きで説明しなかったのは
人それぞれ、単語への反応が違うからです。

心理を学んでいた時、
3泊とかでワークショップがあって
一つの用語にも
人によって異なる見方があることを訓練しました。

エゴの意識状態を決めるのも
学術的にもまだ曖昧なので、
まーあまり明確に前提しなくて
おおまかな定義でも社会的には
通じると言えば通じますよね。

『他人にこう思って欲しいと行動するのも嫌』
同じことを書いたのでしたが、
削除したので、
考えるのもそう離れてはないですね。
Unknown (ZIP)
2023-08-22 07:51:13
人は状況次第で行動が変わる、というだけのことではないですか。
Unknown (Unknown)
2023-08-23 12:09:47
そもそも心理学とは、様々な状況に対して、決して左右されることのない一貫した考え方や行動を可能にする個人に内在する心的アルゴリズムを研究するわけですよね。

桂蓮さんに限らず他の人も変わるべき時に変わっていくのだと思います。
状況に左右されずに首尾一貫した考え方を自分が今までしてきたとは、とても思えないわけです。
自意識も乗り越えなくてはならないほど強度があるとは思えません。
Unknown (ZIPさんへ)
2023-08-26 04:25:12
人が状況によって変わるのは
反応、だけでしょう。
反応も傾向の一種ですが、
私が言っていたのは
反応の大部分を変えた、ということです。

人は状況が変わっても
同じ反応をする傾向もありますよね。
偏執狂、躁うつ病などのケースでは
反応が一貫しています。
Unknown (Unknownさんへ)
2023-08-26 04:32:05
自意識を乗り越えなくてはならない外部の強制は
そうですね、全体主義とか、共産主義政権内では
あり得るかもですね。

変わる必要を感じて変わった場合、
その必要が無くなれば
また戻るかもですが、
変わりたくて変わった場合は
必要に左右されないことです。

宗教的な見方から
変わる、変わらないことを論じたら
一般の適応反応も変わるかもです。
Unknown (ZIP)
2023-08-26 08:24:50
変わる必要があるから変わるのと、
変わりたくて変わるのとでは、どんな違いがあるのでしょうか?

失礼しましたunknown は私でした
Unknown (ZIPさんへ)
2023-08-29 05:26:17
変わる必要性がある場合、
社会的な要求があって
利得があるから
好かれるため?

変わりたくて変わる場合
実験的な試み
興味本位
変化を望む
挑戦?
(私の場合だけですから、他の人は動機が違うかも)

UnknownさんはZIPであると55%思ってました。
言い方と論じ方の類似性からみて


追伸:4日目にパソコン開きました。
タブレットからも一応ブログ見られるのですが、
コメント投稿がややしくてー
パソコンに慣れてますねー
昨日の日曜、バレエメート達と約2時間トライブの
Jacob's pillowというところで
バレエのコンサート観に行ってきました。
日本のバレエダンサーが半分いましたね。
日本人のバレエははっきり言えませんが、
独特の雰囲気がありますね。
韓国の子も一人いましたが、
違いましたね。
ヨロッパ出身とも違うし、

日本風のバレエは何でしょう、ドライな感じ?
感じを演じる感じかなー

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