４月の血液検査結果

アルブミン：４．９　　総ビリ：０．９４　　ＡＬＰ：１１３　　ＧＯＴ：２７　　ＧＰＴ：２１　γ-ＧＴＰ：２９　　ＣｈＥ：３０３　　ＣＰＫ：１３９
総コレステ：２３０　　中性脂肪：９９　　ＬＤＬコレステ：１２４　　ＢＵＮ：３０．０　　クレアチニン：０．６９　　尿酸：６．５　　Ｎａ：１４２　　Ｃｌ：１０４　　Ｋ：４．３７
Ｍｇ：２．２　　Ｆｅ：１００　　ＨｂＡ1Ｃ：５．５（5.1）　　血糖：９８　ＷＢＣ：６２００　　ＲＢＣ：４１０　　血小板：１７．６　　ＣＲＰ：０．０５でした。
（ＨｂＡ１Ｃは４月から国際標準規格で表記することになりました。旧表記に０．４足すだけです。）

ＢＵＮと総コレステロール以外はすべて正常値でした。
特にＢＵＮ（尿素窒素）は糖質制限を始めて以来ワーストでした。
クレアチニンは常に正常でしたので腎機能障害は考えられません。
数週間前から、体重を維持するために、昼食をガッツリ食べている影響だと思います。
ランチメニューは、ＨＯＴＴＭＯＴＴの肉野菜炒めのみに唐揚げパック、あるいはケンタッキーフライドチキン２,３個です。
昨年の７月からのＢＵＮの推移を見てみると（２１．０までが正常値です。）
２３．８　　２２．５　　２２．６　　１８．６　　１８．６　　２６．４　　２３．８　　２１．０　　３０．０です。
腎機能が良くなったり悪くなったりするはずも無く、私の場合は肉類を多く食べると、アミノ酸の過剰摂取で尿素窒素が上昇するようです。
ちなみに、糖質制限を開始する前の、昨年の４月時点で、私のＢＵＮは１７．１でした。

コレステロールについてはベストは１２月の１９７、ワーストは１月の２４１です。
昨年の４月は２５０でしたので若干の改善は認められるものの、その効果は限定的なようです。

ランチメニューを魚や豆腐、野菜類にシフトしてみようと思います。
しかし、体重を維持するためにカロリーを摂るのがチョッピリ面倒になってきました。