カウンセリングをしていて思うこと

個人カウンセリングをしながら⁡

よく思うことがあります⁡

⁡

⁡

クライアントさんの⁡

ご相談を聴きながら⁡⁡

クライアントさんの湧き上がる⁡

いろんな感情に寄り添いながら⁡⁡

⁡⁡

半歩後ろをついていく気持ちで⁡

支援させていただいてますが⁡⁡

⁡⁡

「あーそういうことか」

⁡と⁡、ご自分でいろんなことに⁡

気づかれたり⁡⁡

⁡⁡

「本当は寂しかったんだ」⁡

⁡などと答えをご自分で⁡

見つけられていくんですね⁡⁡。

⁡⁡

そして⁡⁡

⁡⁡

「これまでカウンセリングを⁡

受けてきたから、そんなふうに⁡

考えられるようになったのかも」⁡⁡

⁡⁡

と、ご自身の変化にも⁡

気づかれたりします⁡⁡。

⁡⁡

⁡そのたびに私は⁡

⁡

⁡

クライアントさんの中にある⁡

気づきの力や⁡

一歩を踏み出す力を感じて⁡

⁡

あーなんて素敵なんだろう⁡

なんて素晴らしい能力なんだろう⁡

⁡

⁡

と、感動してしまいます⁡

⁡

クライアントさんの⁡

ギフトがいっぱい⁡

カウンセリングは⁡⁡

会話という介入の⁡

やり取りの中で⁡⁡

⁡⁡

新たな考えを見出したり⁡⁡

抑え込んでいた感情に気づいて⁡⁡

処理をしていくことで楽になったり⁡

⁡

⁡そうしながら⁡

自分の中にある答えを⁡

見つけていくのです⁡

⁡⁡

一人よりも誰かと一緒だと⁡⁡

心強いですね⁡⁡

⁡

カウンセラーに⁡

手伝ってもらいながら⁡⁡

見つけていく方法もありますよ⁡

⁡

ホームページ『ここはぴ』https://cocohapi.art.blog/

(画像をお借りしました)

感謝の気持ちというのは湧き上がるもの

暑くなってきましたね。

そろそろ梅雨入りかな

ご近所さまからいただきました。

アラとイシダイ

ご主人は釣りが大好きなようで

久しぶりにお顔を拝見したら

日焼けをされてて。

岩場で魚釣りなので

陰もないため

本格的な夏になると

もう行けないらしいですね。

(;｀O´)o/￣￣￣￣🐟🐟🐟🐟🐟💦

お刺身大好きな我が家なので

本当に本当に嬉しいです

ときどきこんなふうに

頂戴するのですが

ご近所さまと

仲良くしていただけることが

本当に有難い

家に居た息子も大喜び

「めっちゃ嬉しいありがたいね」

と言ってました😄

感謝するというのは

言葉で「ありがとう」を

伝えるということだけではなくて

「ありがたいな〜」と心の底から

自然と湧き上がるものなんですね。

感謝の気持ちは

満足感をもたらす源となるもの

つまり

幸せを感じる感情なのです

感謝の気持ちが湧き上がらない

という方もいらっしゃいます。

大丈夫ですよ。

誰でも幸せを感じる力は

もともと持ってるのですから。

少しずつ少しずつ

取り戻していきましょうね

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感情処理法とカウンセリング体験のお知らせ

若葉萌える新緑の季節🌱

5月になりましたね。

新年度が始まり皆さまいかがお過ごしでしょうか🤗

ときどき、身体の感覚・こころの感覚などご自分の内側を見つめてみて欲しいなと思います。

なんだかだるいな〜

肩が凝ってるな〜

ザワザワしてるな〜

呼吸が浅いな〜

やる気が出ないな〜

なんだか寂しいな〜

イライラしてるな〜

仕事に行くの嫌だな〜

など

こころと身体は繋がっています。

こころのメンテナンスは病気の予防にもなりますので、どうぞ活用されてくださいね。

『感情処理してスッキリワークショップ』(対面)

🌈カウンセリングを体験してみませんか？

日時 : 5/26(木) 10:00〜13:00

参加費 : 5,000円

人数 : 2名様限定

場所 : カルチャーサロンefelice

(福岡市西区今宿西Mカフェ裏戸建)

🔸随時、個人カウンセリングの予約は承っております。

📍お申し込み・お問い合わせ

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