心理ミニ講座第1回目を終えて

おはようございます😊

福岡は白い綿あめが青空に沢山広がっていて美味しそう。そんな天気です(どんな天気)

先週17日(土)は、心理ミニ講座第1回目【心の仕組みを知る】交流分析の自我状態のお話でした。

参加された受講生の皆さん、お疲れ様でした。

福岡市内市外からだけでなく、県外から会場に来てくれた方、zoomで参加してくれた方など「初めまして」の方も多くて嬉しかったです

今困っていること、解決したいことなど悩みは皆さん違いますが、身近な人には相談しにくいことをここでは話せたり、聞いてもらうことで心が楽になったりされたのかな〜と思います。

始め緊張していた皆さんの表情が、講座が終わる頃にはリラックスされているのを感じましたので

ご自分のことを知って、自身を大事にすることの意味だったり、人の助けを借りて少し力を抜くことの心地良さを知って貰えたらいいなと思っています

それは相手を理解し大事にすることにも繋がりますので。

ご自身の心のメンテナンスとしてもご利用下さると嬉しいです

次回の心理ミニ講座は、7月8日(土)【こころの栄養ストローク】です。

体に栄養が必要なように、生きていくには心にも栄養が必要です。

日常に役立つ実践的な内容なので、楽しみにしててくださいね。

全4回の心理ミニ講座

人数制限はないので随時受講生を募集しています。

①6月17日(土)心の仕組みを知る

②7月8日(土) こころの栄養ストローク

③7月22日(土)ストレスと感情の関係

④8月19日(土)嫌な人間関係の改善方法

▶時間 14:00〜15:30

▶受講料 各2,000円

▶会場 福岡市博多

▶オンライン zoom

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トリセツを持っていきました

梅雨入りしましたね

恵の雨ですが、どうか災害にはなりませんようにと祈ります。

さてさて

登校初日で「退学したい」と言ってきた息子。

まず「どうしたの？」「なぜ？」を聞きました。
内容は守秘義務により書かないことをご了承くださいm(_ _)m

そして、担任に相談。
私が担任との面談に持っていったのは、
① 取扱説明書
② タイプ別特徴

①の取説については、先生もお忙しいので沢山は読む時間もないと考え、1枚で書けるNHKが出してるものを使いました。
サイトhttps://www1.nhk.or.jp/asaichi/hattatsu/index.html

②のタイプ別特徴は、その子の特性や望ましい関わり方がわかりやすいのが特徴です。
こちらは講座をしてますので、ご興味あればご相談ください。(ときどきblogにも載せていきます)

「取説はとても有難い」と言ってくださいました。
そして、「タイプ別特徴も関わり方がわかりやすいので下さい」と言われました。

こんなふうに相談をするときは、少しでもお子さんのことが伝わるように準備していくといいですね。

ちなみに息子の例をとると、
反応型タイプのお子さんは、

好きか嫌いかがハッキリしてますし、白黒思考で考え方も極端になりがち。アドバイスは自分をコントロールしようとしてると感じるので受け取りにくい。適当さや協力が苦手です。

ですが、面白いことは大好きでエネルギッシュ。クラスのムードメーカーにもなり誰とでも仲良くなるのが上手です。

この特徴をふまえ、担任の先生は息子を「〇っくん」と呼んでくれるようになりました。

高校生で〇っくんは可愛い

息子は恥ずかしさもありつつ、呼び名が面白かったのか嬉しそうに話してくれました

今は空き教室を貸し切りながら、登校してみたり休んでみたり、自分のペースを大事にしながら在学しています。

(通信制高校だから出欠を気にしなくていいので、きついときはゆっくり休ませてあげられるのもいいな〜と思った)

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