2019年も終わり

2019.12.31🌹


今年も沢山のご縁をいただき

人の優しさ 温かさを感じながら

今年も終わろうとしています🤗




今年初めに立てた一文字は

『縁』

その通りの一年だったと思います☘️




支えてくださった方々

見守ってくださった方々

ご指導いただいた方々

成長の場をくださった方々

ありがとうございました💕




そして自分と向き合う

きっかけを作ってくれた家族に

感謝です❤




あなたは一人じゃないよ

あなたは幸せになるために

生まれてきたのだから



生まれてきてくれてありがとう



2019.12.31 星空の下で•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ








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1月こころの茶話会をします

🌹1月 こころの茶話会🌹


年末年始

慌ただしさと

実家への帰省



本当はゆっくりしたいけど

そうもいかない

実家に行きたくないけど

そうもいかない



頑張って

頑張って

頑張って

気づくと気持ちが沈んでて

イライラしたり

眠れなかったり



そんなときに一番大切なことは

無理するのではなく

そのときの感情を感じて

吐き出すこと

誰かに聴いてもらうこと☘️



話せる人いるかな

いないときは

カウンセラーがいます。



ご都合つく方

良かったら

茶話会にいらっしゃいませんか☕



気持ちスッキリを体験する

感情処理法をお伝えしますね❤




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こころサポート教室Happy
『こころの茶話会』

日時♡ 2020年1月16日(木)
10:30〜12:30

場所♡ アーバンハートクリニックレンタルスペース(福岡市西警察署近く)

🅿なし 今宿駅より徒歩10分
九大学研都市駅より徒歩15分

参加費♡ 1,000円

要予約♡ 5名まで(少人数制です)

Mカフェ1ドリンク付き☕

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1月より場所が変わります。

疲れた心を癒しにいらしてくださいね😊




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講座の感想

講座の感想🌹


タイプ別コミュニケーション法講座の
ご参加ありがとうございました❤


9月からスタートした月一の講座。
皆さま4回続けての講座に参加され、
嬉しい感想を頂きましたので
ここに載せます😊
(許可を頂いています)



✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿


Y.M様
子どもとの関わり方に悩んでいて、勇気を出して講座に参加しました。
心理学は初めてでしたが、分かりやすく実生活に例えながら話して頂けたので、すーっと自分に入ってきました。
良い意味で子どもと自分とは違う「あきらめ」が出来るようになったと思います。
少しだけ気持ちが軽くなりました。



H.S様
自分に自分の周囲に起こっていることがぜんぶ具体例に感じられ、この学びの為に起きていたかのように感じます。
自分の感覚だけを当たり前として生きてきた時代が、どんなに自己中心的な生き方であったかを思い知らされた感じがします。
自分がなぜこういう生き方でいるのか、こういう思考を持つに至ったかということもわかってきて、自分を振り返ることも出来ました。
自分の周囲への接し方の勉強に留まらない講座でした。
自分を知り、相手を知る、決めつけない、ちゃんと聴く(相手のこと)を心がけます。
そして何より、わかりやすかったです。



M.K様
今回講座に参加させてもらって、子どもに対する接し方ではあったのですが、子どもに限らず、人と人との接し方がある事、色々なタイプがあることを知り、そうだったのかと思うこと、学ぶことがたくさんありました。
自分自身のことを知ることも出来て、すごく勉強になりました。
ありがとうございました。



K.S様
そのうちに講座を出来るようになったらいいなぁ〜っと思い受講を始めましたが、受ける内に私も色々な方に伝えたい！という思いが強くなってきました。
発表会を一人で出来た！という経験で、私自身が色々なことにチャレンジ出来るという気持ちへと変わってきました。
良いチャンスをくれてありがとうございました。


✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿



私の方が皆さまから沢山の学びを頂きました。
学ぶことは癒し
学ぶことは愛情
ですね🤗

ありがとうございました❤




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いい気分を選択する

いい気分を増やす🍁


糸島の紅葉を観たくて
ドライブへ


葉が落ちて
寂しい木々も多かったけど


空気の澄んだ
気持ちいい場所は
私のエネルギーになる🤗


気持ちいい〜

空気が美味しい〜

幸せ〜



私が大切にしていること
それは
いい気分でいることを
選択すること


幸せは探すものじゃなくて
気づくもの❤


いつだって幸せは
自分の中にあるよ😊


それを見つけるお手伝いを
一緒にさせて頂いています☘️✨✨✨



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