感情にアプローチをする

先日、「子どもと笑顔で過ごすためのプログラム」を行いました。


参加された皆さん、ご自身の考えや感じたことを話していただき、
ありがとうございました。


参加された皆さんとシェアしながら、お互いにとって癒しと学びの時間になりました。




心理カウンセラーの典です(´-｀*)




今回は感情についてのお話しを取り入れました。


子どもさんが学校への行き渋りをしています。

「学校に行きたくない」と言ったとき、どんな対応を考えますか？




たとえば。


「教室に入るのが無理だったら保健室まで行ってみる？」

これは、行動にアプローチしています。


「社会に出たら、そんなこと沢山ある。きついことも頑張っていかんでどうする」

これは、思考にアプローチしています。




あーそっかー。と、切り替えられるなら学校にいけるかもしれない。



でも・・・

でも・・・

でもね・・・。



学校に行くのが怖いんだ。



「そっかー、怖いんだね」「学校に行くのが怖かったんだね」


これは、感情にアプローチしています。


「怖い」という気持ちに寄り添ってみてください。


子どもが感じている「怖い」という感情を話せるように、吐き出せるように。




そして吐き出せたらね。


勝手に、思考と行動に変化が現れてくるんですよ。


もちろん、焦らず見守りながら💕

まずは親自身が楽になれるように一緒に学んでいきましょうね(´-｀*)

今日はストロベリームーン

今日はストロベリームーン。


東の空にのぼった頃
空がうっすらとピンク色に輝いていました。


恋の願いをするのかな。


心理カウンセラーの典です(*^^*)



今日は学校をしばらく休んでいる子どもと一緒に、
映画を見たり工作をしたり。


「学校に行きたいけど行けない」


この葛藤する気持ちに寄り添いつつ
私も自分と向き合う機会を与えてくれた子どもに
感謝です💕



子どもにとって、学校が安全な場所になったらいいなーと願います。

発達障害の講座を受けています

先月から始まった発達障害の理解のための講座。(ふくふくプラザ)



「子どもとのより良いコミュニケーションのために、脳のタイプを知ろう！」



ということで、臨床心理士の坂口美由紀先生の講座に参加しています。



長年悩んできた我が子の行動について、ドンピシャというぐらい当てはまることが多く、
また坂口先生のお話がわかりやすいのもあって、参加して本当に良かったーというのが、正直な感想です。



知らないということはどれほど不安で怖いものかと改めて気づきました。



脳のタイプの特性を理解することで、長年抱え込んでいた悩みが癒された·・・・
そんな感覚になり、やっと力が抜けたのを感じました。



学ぶことは癒し。
学ぶことは希望。
学ぶことは愛情。



福岡市のふくふくプラザで講座があります。
子どもの行動で悩んでる方
子どもに関わるお仕事の方
ぜひご都合をつけて参加されてみてくださいね。




お友達と千如寺へ




🍀お知らせ🍀

「子どもと笑顔で過ごすためのプログラム」
第5回 子どもにありがとうを



今回は最後の章となります。


子育てに悩んでる
子どもの気持ちがわからない
弱音を吐く場所がない
誰かに聞いてもらいたい


そんなお父さんお母さんが楽になること、笑顔になることを目的としています。
一緒に学びませんか？


6月20日(木) 10:30～12:00
場所:CAFEココ (福岡市西区今宿駅すぐそば)


お待ちしてます❤