阪大病院、精神科の通院日。
先日の記事で書いた湿気と気圧のレセプターの話を主治医に質問すると、
「認知行動療法というか気持ちで克服するのはムリでないかな～」
「気圧は、高地で慣れるというのはある」
え～、そうなの～?!
である。
結局は、自律神経を整えるしかないんじゃないかという結論に達した。
帰りに、かしま鍼灸治療院へ。
灸太郎先生曰く、
「秋の体調になってきているね」
安定してきているそうで、
首の左側の張りを推拿と左足への鍼でとってもらった。
先日の記事で書いた湿気と気圧のレセプターの話を主治医に質問すると、
「認知行動療法というか気持ちで克服するのはムリでないかな～」
「気圧は、高地で慣れるというのはある」
え～、そうなの～?!
である。
結局は、自律神経を整えるしかないんじゃないかという結論に達した。
帰りに、かしま鍼灸治療院へ。
灸太郎先生曰く、
「秋の体調になってきているね」
安定してきているそうで、
首の左側の張りを推拿と左足への鍼でとってもらった。
残念です。自律神経、大分良くなってるはずですが、身体はやはりこの気候だと重いですね。だましだまし、と思いながらやっていますが、無理なんですね。残念です。
体調はもう秋と言う事ですが、まだまだ残暑が続いてますね。安定しているのは何よりです
ですので、自律神経を整えるしかないという
結論をそのままいただこうと思います。
はなから笑い飛ばされてしまいました。
規則正しい生活をして、自律神経を整えていくしかないようです。
あとは、呼吸法かな。
がっかりですね。
地味に整えるしかないんですね～…
Papayaさん（横レスすみません）、「どうかしてるぜ」、ブラマヨ風に読ませていただきました(笑)。
一笑されてしまいましたからね。
自律神経を整える方向でがんばりましょう。