ブラックベリー

近所のお宅のフェンスで、今ブラックベリーの花が満開です。

秋にまっ黒に熟した実は、ビタミンCやE、食物繊維などを多く含んでいます。
また、アントシアニンなどのポリフェノールを豊富に含んでおり、
ビタミンEとともに高い抗酸化作用があり、
成人病の予防やアンチエイジングなどの効果が期待できます。
さらに、強い酸味の成分であるクエン酸によっても体内の酸化物質が減り、
疲れを癒やす効果もあるそうです。












ブラックベリーの花言葉には、『孤独』『嫉妬心』といったマイナスなものから
『素朴な愛』『思いやり』『あなたと共に』といったプラスのものまであります。
これらの花言葉は、花からより黒々と実った果実の印象から来ているようです。